Tháng cuối cùng của giai đoạn sơ sinh là thời điểm bạn sẽ bắt đầu nhận ra bé yêu của mình sắp bước vào một giai đoạn hoàn toàn mới. Với sự phát triển về khả năng di chuyển và sự tự lập, bé sẽ dần thể hiện những hành vi đặc trưng của giai đoạn tập đi sắp tới. Lúc này, có bé đã chập chững bước đi hoặc bi bô những từ đầu tiên. Điều chắc chắn là bé đang vô cùng hào hứng khám phá thế giới xung quanh, giao tiếp, và nghịch ngợm mọi thứ trong tầm tay. Vì vậy, hãy tranh thủ nạp năng lượng với một tách trà hoặc cà phê, bởi bé yêu năng động của bạn sẽ khiến bạn “bận rộn không ngừng nghỉ”! Dưới đây là những điều thú vị bạn có thể mong đợi từ bé 11 tháng tuổi. Cùng Our Baby tìm hiểu ngay!
Nội dung chính
Sự phát triển của em bé 11 tháng tuổi
Lưu ý chung
Những điều cơ bản về giấc ngủ
Ở giai đoạn 11 tháng tuổi, giấc ngủ của bé yêu thường ổn định hơn. Bé có thể ngủ khoảng 11 giờ vào ban đêm, thậm chí nhiều bé đã có thể ngủ xuyên đêm. Ban ngày, bé sẽ có hai giấc ngủ ngắn với tổng thời gian từ 3 đến 4 giờ.
Những điều cơ bản về việc cho trẻ ăn dặm
Mỗi ngày, bé nên ăn từ ¼ đến ½ chén mỗi loại gồm ngũ cốc, trái cây, và rau củ; ¼ đến ½ chén các sản phẩm từ sữa; và ¼ đến ½ chén thực phẩm chứa protein. Ngoài ra, bạn vẫn có thể cho bé uống từ 710 đến 890 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức để đảm bảo bé nhận đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.
Bạn có biết?
Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu dạy cho bé một số điểm khác biệt cơ bản giữa điều đúng và điều sai
Bé yêu của bạn đã phát triển vượt bậc so với những ngày đầu đời, khi việc giữ vững đầu thôi cũng là một cột mốc quan trọng. Giờ đây, bé sắp bước vào giai đoạn tập đi và có thể đã biết bám vào đồ đạc để bước đi quanh nhà hoặc đứng một mình trong vài phút. Một số bé 11 tháng tuổi có thể đã đi được vài bước, nhưng hầu hết các bé chỉ bắt đầu bước đi khi được khoảng 13,5 tháng tuổi, thậm chí có bé còn muộn hơn. Nếu các kỹ năng phát triển khác vẫn bình thường, việc tập đi muộn thường không phải là vấn đề đáng lo ngại. Dù bé đang ở đâu trên hành trình tập đi, bạn có thể khuyến khích bằng cách giới thiệu các món đồ chơi như xe đẩy búp bê, xe đẩy mua sắm, hoặc đồ chơi có bánh xe mà bé có thể đẩy quanh nhà. Những món đồ chơi cưỡi và đẩy cũng giúp bé phát triển khả năng di chuyển độc lập và chắc chắn sẽ khiến bé thích thú.
Ngoài ra, ở giai đoạn này, bé có thể làm được rất nhiều điều thú vị như vỗ tay, vẫy tay chào, gõ hai món đồ chơi vào nhau, giơ tay đòi bế, uống nước từ cốc, nhặt đồ vật nhỏ bằng ngón cái và ngón trỏ, thậm chí có thể nói được vài từ đơn giản như “ba”, “mẹ”. Bé cũng sẽ bắt chước âm thanh và hành động của bạn, thậm chí còn có thể lăn bóng lại khi bạn chơi cùng. Để kích thích kỹ năng tư duy, ngôn ngữ và vận động tinh của bé, bạn có thể cung cấp các đồ chơi như khối xếp hình, đồ chơi xếp chồng, trò chơi ghép hình, sách, búp bê, bếp đồ chơi, bộ bác sĩ, hoặc những món đồ chơi âm nhạc. Bé cũng bắt đầu yêu thích các trò chơi nhập vai, nơi trí tưởng tượng và sự sáng tạo được phát huy tối đa. Quan trọng nhất, hãy nhớ rằng mỗi bé đều có tốc độ phát triển riêng, và việc đạt được các cột mốc như đứng hay đi sẽ đến vào thời điểm phù hợp với từng bé. Hãy cho bé không gian để khám phá, quan sát và học hỏi theo cách của mình. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sự phát triển của bé, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ nhi để được tư vấn và hỗ trợ.
Cân nặng và chiều cao của bé 11 tháng tuổi
Khi bé yêu của bạn sắp tròn một tuổi, bạn có thể thấy rõ sự phát triển vượt bậc về cân nặng và chiều cao. Đối với bé trai, cân nặng thường dao động từ 7,7 đến 12,3 kg và chiều cao khoảng 68 đến 81 cm. Còn với bé gái, cân nặng sẽ nằm trong khoảng 6,8 đến 11,3 kg và chiều cao từ 66 đến 79 cm. Đây cũng là thời điểm bạn nên bắt đầu tập dần cho bé cai bình sữa, với mục tiêu bé ngừng sử dụng bình hoàn toàn ngay sau sinh nhật đầu tiên hoặc muộn nhất là khoảng 18 tháng, trừ khi có khuyến nghị khác từ bác sĩ. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên duy trì việc cho con bú ít nhất trong năm đầu tiên và tiếp tục nếu cả mẹ và bé vẫn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn vẫn đang cho bé bú và muốn tiếp tục, hoàn toàn không có lý do gì để ngừng khi bé bước vào giai đoạn chập chững. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các bé ở độ tuổi này cần nhiều protein, vitamin và các dưỡng chất hơn so với sữa mẹ có thể cung cấp. Vì vậy, sau sinh nhật đầu tiên, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm cần thiết cùng với sữa tươi để đảm bảo bé nhận được đầy đủ dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi.
Sức khỏe của em bé 11 tháng tuổi
Khi sinh nhật đầu tiên của bé đang đến gần, có thể bạn đã nhận thấy bé yêu của mình không còn là em bé nhỏ xíu như trước nữa. Những khả năng vận động ngày càng phát triển kết hợp với sự độc lập và khả năng di chuyển mới mẻ có nghĩa là bạn sẽ phải chú ý đến bé thường xuyên và cẩn thận hơn.
Sức khỏe của em bé 11 tháng tuổi
Chăm sóc răng miệng cho bé ngay từ nhỏ là cách giúp bé có một hàm răng khỏe mạnh suốt đời. Các bác sĩ nha khoa nhi khuyên rằng bạn nên bắt đầu đánh răng cho bé với một lượng nhỏ kem đánh răng chứa fluoride ngay khi chiếc răng đầu tiên mọc lên.
Bạn không thể ngăn bé không bị ngã, nhưng có thể thực hiện một số biện pháp để giảm thiểu những chấn thương. Hãy lắp cửa an toàn ở đầu và cuối cầu thang, che chắn các lò sưởi hoặc bộ tản nhiệt, và làm mềm các góc sắc nhọn của đồ nội thất như bàn cà phê có mặt kính để bảo vệ bé khi di chuyển.
Trẻ dưới 4 tuổi đặc biệt dễ bị hóc nghẹn, vì bé thường cho mọi thứ vào miệng và chưa thành thạo trong việc nhai thức ăn. Nếu bạn thấy bé bị hóc, bé sẽ không thể ho hoặc thở được. Nếu bạn không biết cách thực hiện CPR cho trẻ sơ sinh, hãy gọi ngay 155 ngay để được trợ giúp.
Thông thường, đau họng là do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Việc nhận biết triệu chứng đau họng ở trẻ sơ sinh có thể khó khăn, vì vậy bạn có thể cần phải chú ý quan sát và làm “thám tử” để xác định xem bé có bị đau họng hay không.
Say xe xảy ra khi các tín hiệu từ tai trong, mắt và các dây thần kinh cơ, khớp của bé bị mâu thuẫn, khiến bé cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi, nôn mửa, khóc và da mặt xanh xao.
Mẹo sau sinh và chăm sóc em bé
Bé yêu học cách độc lập
Hiện tại, bé 11 tháng tuổi của bạn đang học cách độc lập theo những cách nhỏ nhưng quan trọng. Ví dụ, bé có thể tự uống sữa từ cốc và tự ăn bữa tối. Dù hiện tại bé có thể sẽ cần nhiều sự trợ giúp từ bố mẹ. Khi bạn mặc đồ cho bé, bé có thể tự đẩy tay và chân vào tay áo và ống quần để bé tập quen dần với việc này.
Dạy bé về các quy tắc:
Một số bé phản ứng tốt với lời nhắc nhở nhẹ nhàng như “đừng chạm, cái đó nguy hiểm,” trong khi những bé khác lại cần giọng điệu cứng rắn hơn hoặc cần được đưa ra khỏi đồ vật thu hút. Mục tiêu của bạn là đặt ra những giới hạn công bằng và áp dụng chúng bằng tình yêu thương. Bạn hiểu rõ nhất về bé yêu của mình, vì vậy hãy tin vào cảm giác của mình. Hãy nhất quán trong việc áp dụng các quy tắc, nếu không bạn sẽ khiến bé bối rối và khó hiểu được quy tắc nào nên tuân theo và quy tắc nào không quan trọng. Ngoài ra, hãy nhớ rằng “xao nhãng” cũng là một người bạn tốt. Bạn không thể và cũng không nên ngăn bé không làm những trò nghịch ngợm, nhưng bạn có thể tránh được thảm họa bằng cách đưa ra một sự lựa chọn hấp dẫn thay thế.
Làm bữa tối thêm thú vị
Bạn đang khó khăn trong việc sắp xếp bữa tối cho chính mình trong khi cũng chuẩn bị bữa ăn dặm cho bé? Thay vì gọi món burger ngoài tiệm, thử làm món thịt viên lành mạnh và đầy hương vị ngay tại nhà vào những buổi tối bận rộn. Bí quyết để làm thịt viên từ gà tây hay bò xay thêm đậm đà là thêm một ít bột cà ri hoặc pasta cà ri, sau đó cho thêm ớt chuông đỏ cắt nhỏ hoặc cà rốt bào sợi để tạo thêm vị ngọt và tăng cường chất chống oxy hóa. Nướng chúng lên, sau đó đặt những miếng burger vào bánh mì nguyên cám và thêm một muỗng chutney xoài đóng chai.
Chơi cầu trượt cùng bé
Hãy đứng bên cạnh cầu trượt và nhẹ nhàng đẩy bé yêu trượt xuống, để chân bé xuống trước. Bạn có thể thấy ngay cảm xúc của bé. Bạn cũng có thể chỉ cho bé cách một quả bóng hay ô tô đồ chơi trượt xuống cầu trượt nhanh như thế nào. Và không quá sớm để bắt đầu chỉ cho bé một số quy tắc an toàn khi chơi ở sân chơi mà bạn sẽ áp dụng khi bé lớn hơn, như đợi các bạn nhỏ khác xuống hết trước khi mình lên, và không leo lên từ dưới chân cầu trượt.
Bé yêu vui vẻ trượt cầu trượt, khám phá thế giới xung quanh và học hỏi những kỹ năng mới trong từng trò chơi
Lượng sắt trong chế độ ăn
Sắt là một dưỡng chất quan trọng giúp tạo ra hemoglobin trong tế bào hồng cầu, giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các tế bào khác trong cơ thể. Khi lượng sắt giảm xuống, số lượng hemoglobin giảm theo, khiến oxy không được vận chuyển hiệu quả. May mắn là sắt có thể dễ dàng bổ sung, đặc biệt nếu bạn ăn thịt. Hãy chọn những phần thịt nạc hoặc thịt ít mỡ, với dưới 10 gram chất béo trong mỗi phần 100g, như thịt thăn bò, thịt sườn thăn, hoặc thịt thăn. Đối với người ăn chay, các loại cây họ đậu là một lựa chọn tuyệt vời.
Quy tắc an toàn khi nuôi thú cưng
Nếu bạn đang có hoặc sắp đón một thú cưng, hãy nhớ những lời khuyên sau để đảm bảo an toàn cho bé:
- Tuyệt đối không bao giờ để bé hoặc trẻ nhỏ ở một mình với chó hoặc mèo, dù thú cưng của bạn có hiền lành và dễ thương đến đâu.
- Sử dụng cửa ngăn trẻ (baby gate) để giữ cho chó tránh xa những phòng có bé. Thậm chí, bạn có thể cho chó vào lồng khi cần tạo khoảng cách giữa chó và bé. Đây không chỉ là một cách hiệu quả để ngăn cách chúng mà chó của bạn cũng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Đối với một chú chó bị căng thẳng vì bị bé đuổi theo, một chiếc lồng sẽ là nơi trú ẩn an toàn.
- Ít nhất, chú chó của bạn cần biết một số lệnh cơ bản như: “ngồi”, “xuống”, “ở lại”, “lại đây” và “ra”. Dù bạn chưa từng cho chó đi học huấn luyện, vẫn có thể dạy chúng những điều cơ bản. Bạn có thể nhờ bác sĩ thú y giới thiệu huấn luyện viên hoặc lớp học phù hợp với giống chó, tính cách và độ tuổi của thú cưng. Việc dạy mèo tuân theo các quy tắc có thể khó khăn hơn, nhưng mèo thường sẽ bỏ chạy nếu cảm thấy bị đe dọa.
Giày cho bé yêu
Ban đầu, hãy để đôi bàn chân bé yêu tự do. Đi chân trần giúp bé tiếp xúc gần hơn với mặt đất, điều này sẽ giúp phát triển sự cân bằng và khả năng phối hợp của bé. Nếu bạn lo lắng trời lạnh, hãy chọn tất có đế chống trơn để giữ ấm cho đôi chân bé.Khi ra ngoài, hãy chọn giày nhẹ và linh hoạt. Nếu bé đã biết đi, hãy chọn những đôi giày vừa vặn và thoải mái như giày thể thao.Tránh chọn những đôi giày cao cổ hoặc giày thể thao cao quá gối. Vì những sản phẩm hỗ trợ cổ chân quá nhiều có thể khiến bé đi chậm lại do bị hạn chế vận động.
Bé 11 tháng tuổi đã đạt được nhiều bước tiến ấn tượng trong sự phát triển cả về thể chất và tinh thần. Đây là thời điểm bé bắt đầu bộc lộ cá tính và sự tò mò mạnh mẽ, vì vậy việc chăm sóc bé không chỉ là cung cấp dinh dưỡng và giấc ngủ, mà còn tạo ra môi trường kích thích trí não và khuyến khích sự khám phá. Là cha mẹ, hãy luôn đồng hành và theo dõi sát sao những cột mốc quan trọng này để bé yêu có thể phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc.
Câu hỏi thường gặp
Bé 11 tháng tuổi thường ăn 3 bữa chính (cháo, bột, hoặc cơm nát) và 1-2 bữa phụ (sữa chua, trái cây, bánh ăn dặm). Ngoài ra, mẹ nên cho bé bú mẹ hoặc uống sữa công thức khoảng 500-600ml mỗi ngày.
Mỗi bé phát triển khác nhau. Bé 11 tháng tuổi chưa bò hoặc đi không phải vấn đề đáng lo nếu bé vẫn phản ứng tốt, chơi đùa, và cầm nắm được đồ vật. Nếu bé không phản ứng với môi trường xung quanh, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Biếng ăn có thể do bé mọc răng, chán ăn hoặc đang trải qua giai đoạn phát triển. Mẹ có thể:
- Đổi món thường xuyên.
- Chia nhỏ bữa ăn.
Cho bé tự ăn để kích thích hứng thú.
Nếu tình trạng kéo dài, nên tham khảo ý kiến bác sĩ dinh dưỡng.
Thông thường, bé 11 tháng tuổi mọc từ 4-8 răng. Tuy nhiên, có bé mọc răng chậm hơn. Nếu bé chưa mọc răng nhưng phát triển tốt về cân nặng và chiều cao, mẹ không cần quá lo lắng.
Bé có thể uống nước trái cây (như nước cam, táo) nhưng nên pha loãng với nước, không thêm đường và chỉ uống khoảng 60-120ml/ngày. Tốt hơn, mẹ nên cho bé ăn trực tiếp trái cây để nhận đủ chất xơ.
Thêm một đoạn văn bản ở đây. Nhấp vào ô văn bản để tùy chỉnh nội dung, phong cách phông chữ và màu sắc của đoạn văn của bạn.