Thời gian trôi qua thật nhanh! Dù bé vẫn mãi là “em bé” trong lòng bố mẹ, nhưng thực tế là bé đã không còn bé bỏng như trước nữa. Khi chạm mốc 2 tuổi, trí não của bé hoạt động không ngừng, bắt đầu nhận biết và phân loại thế giới xung quanh. Bé có thể xếp chó, mèo vào nhóm động vật, quần áo vào nhóm trang phục – những bước phát triển tư duy vô cùng quan trọng. Không chỉ vậy, trí nhớ của bé cũng ngày càng tinh vi hơn. Bé đã có thể hiểu các khái niệm trừu tượng như “bây giờ” và “lát nữa” hay “nhiều hơn” và “ít hơn”. Hành trình khôn lớn của bé vẫn còn rất nhiều điều thú vị phía trước, dù đôi khi có thể có vài bước lùi nho nhỏ. Vậy bé 2 tuổi còn có những thay đổi gì nữa? Cùng Our Baby khám phá nhé!
Nội dung chính
Sự phát triển của trẻ 2 tuổi
Lưu ý chung
Những điều cơ bản về giấc ngủ
Trẻ 2 tuổi cần từ 11 đến 14 giờ ngủ mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh, bao gồm cả giấc ngủ trưa. Đây cũng là thời điểm nhiều bé bắt đầu bỏ giấc ngủ sáng và chuyển sang ngủ trưa một lần duy nhất vào buổi chiều. Thời gian ngủ trưa lý tưởng cho bé thường kéo dài từ 1,5 đến 2,5 giờ.
Những điều cơ bản về việc cho trẻ ăn
Ở độ tuổi này, bé cần khoảng 7mg sắt mỗi ngày để hỗ trợ sự phát triển toàn diện. Nếu bé không ăn nhiều thực phẩm giàu sắt heme, ba mẹ có thể kết hợp thực phẩm giàu vitamin C (như cam, dâu tây, ớt chuông) trong bữa ăn để giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.
Bạn có biết?
Đến độ tuổi này, hầu hết trẻ mới biết đi có thể lặp lại những từ mà chúng nghe được trong cuộc trò chuyện. Đã đến lúc chú ý đến những gì bạn nói!
Bé yêu của bạn ngày càng thể hiện sự tự lập đáng kinh ngạc. Bé có thể tự cởi tất và thậm chí còn “cho búp bê ăn” đầy chăm chú. Về khả năng giao tiếp, bé đã có thể nói chuyện và được hiểu khoảng 50% thời gian. Đôi khi, bé có thể duy trì một cuộc hội thoại ngắn – nhưng điều này cũng đi kèm với những cách biểu đạt không mấy dễ chịu như mè nheo, la hét hay thậm chí là bùng nổ cảm xúc. Tâm trạng của bé thay đổi rất nhanh. Ở độ tuổi này, bé chưa kiểm soát được cảm xúc, vì vậy mọi thứ đều được thể hiện một cách “rất kịch tính”. Và chắc chắn bố mẹ sẽ không ít lần “choáng váng” với hàng nghìn câu hỏi “tại sao?” từ bé mỗi ngày. Bé không chỉ tò mò muốn khám phá thế giới mà còn thích thú khi được bố mẹ phản hồi. Bên cạnh đó, bé có thể gặp sự cố khi tập ngồi bô, không phải do vấn đề thể chất mà chủ yếu liên quan đến cảm xúc. Một số bé còn đột nhiên tỏ ra sợ hãi bác sĩ nhi khoa, nha sĩ hoặc thợ cắt tóc, dù trước đó vẫn rất thoải mái. Đây là điều hoàn toàn bình thường ở độ tuổi này. Ngoài ra, nếu bé từng ngủ rất ngon nhưng gần đây hay thức giấc trong đêm, nguyên nhân có thể là do răng hàm đang mọc, gặp ác mộng, sợ bóng tối, bị ốm hoặc căng thẳng. Nhiệm vụ của bố mẹ là tìm hiểu nguyên nhân để giúp bé cảm thấy an toàn và nhanh chóng quay lại giấc ngủ ngon!
Cân nặng của bé 2 tuổi
Ở tuổi lên 2, bé yêu của bạn đang lớn nhanh như thổi, và chiều cao hiện tại có thể phần nào dự đoán chiều cao tương lai của bé. Thông thường, bé gái 2 tuổi nặng khoảng 8,8 – 14,7 kg và cao 80 – 93 cm, trong khi bé trai nặng khoảng 9,5 – 15,2 kg và cao 81 – 94 cm. Một sự thật thú vị là vào thời điểm này, bé đã đạt khoảng một nửa chiều cao khi trưởng thành. Vì vậy, nếu bạn tò mò về vóc dáng tương lai của con, hãy thử nhân đôi chiều cao hiện tại để có một con số ước tính! Về hình dáng cơ thể, những đôi má bầu bĩnh, chiếc bụng tròn trịa và đôi chân mũm mĩm có thể dần thon gọn hơn khi bé lớn lên, đặc biệt nếu bé đang nằm trong phạm vi cân nặng và chiều cao trung bình. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng bé có dấu hiệu thừa cân, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có lời khuyên phù hợp. Bác sĩ nhi khoa vẫn sẽ theo dõi chỉ số chiều cao, cân nặng và vòng đầu của bé trên biểu đồ tăng trưởng ít nhất một năm nữa. Sau 3 tuổi, trọng tâm sẽ chuyển sang các chỉ số như BMI (chỉ số khối cơ thể) để đánh giá tổng quát sự phát triển của bé!
Sức khỏe của trẻ 2 tuổi
Đã đến lúc đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ sau 2 năm — và có thể bé sẽ có nỗi sợ mới về bác sĩ.
Sức khỏe của trẻ 2 tuổi
Đối với hầu hết trẻ mới biết đi, những ngày tiêm chủng định kỳ sắp kết thúc — và điều đó sẽ giúp việc khám bác sĩ định kỳ dễ dàng hơn rất nhiều! Bạn có thể sẽ dành thời gian nói về những cột mốc mới nhất, sự phát triển và các kỹ năng phát triển khác của trẻ 2 tuổi: vốn từ vựng, khả năng làm theo hướng dẫn và nhiều hơn thế nữa.
Hiếm có đứa trẻ nào thích đến phòng khám bác sĩ. Nhưng nếu con bạn không thích khám sức khỏe, có nhiều cách để bạn có thể xoa dịu nỗi sợ hãi của bé. Trước hết, hãy chỉ ra rằng bác sĩ và y tá có một công việc đặc biệt: giữ cho trẻ khỏe mạnh và giúp trẻ cảm thấy tốt hơn khi bị ốm.
Những cơn ác mộng thường xảy ra ở độ tuổi này. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng những cơn ác mộng này là cách phổ biến để xử lý cảm xúc và thông tin, và cuối cùng con bạn sẽ vượt qua chúng.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) thường gặp ở trẻ nhỏ mới tập đi vệ sinh hoặc vẫn đang tập tự đi vệ sinh, một phần là do trẻ chưa biết lau và rửa sạch ở đó. Một số dấu hiệu của nhiễm trùng: sốt và ớn lạnh, nước tiểu có màu đục và đau bụng dưới.
Ngay khi bạn vừa mới mặc xong quần cho bé, bé cởi quần ra và chạy khắp nhà. Hãy yên tâm, giống như nhiều hành vi khác của trẻ mới biết đi, đây chỉ là một giai đoạn. Ngay lúc này, bé của bạn có thể đang tìm lý do để thể hiện một kỹ năng mới học được: cởi đồ.
Mẹo chăm sóc trẻ mới biết đi
Chuyển sang giường cho bé
Mặc dù không có thời điểm cố định để chuyển bé sang giường lớn, các chuyên gia khuyến nghị rằng bé nên ở trong cũi càng lâu càng tốt, lý tưởng nhất là gần 3 tuổi. Tuy nhiên, nếu bé đã cao khoảng 89 cm hoặc có dấu hiệu leo trèo ra khỏi cũi, thì có lẽ đã đến lúc thay đổi! Để bé cảm thấy thoải mái hơn với chiếc giường mới, bạn có thể đặt giường ở đúng vị trí cũ của cũi và cho bé ngủ trưa trước khi ngủ qua đêm trên giường. Hãy giữ nguyên thói quen trước khi đi ngủ, vì bất kỳ sự thay đổi lớn nào cũng có thể khiến bé cảm thấy bối rối hơn trong quá trình thích nghi.
Chăm sóc răng sữa
Những chiếc răng sữa lộn xộn hay nụ cười hở lợi có thể trông rất đáng yêu ở trẻ nhỏ, nhưng điều đó không có nghĩa là bé sẽ gặp vấn đề về răng vĩnh viễn. Thực tế, răng sữa mọc lệch không đồng nghĩa với việc răng vĩnh viễn cũng sẽ như vậy, vì vậy bố mẹ chưa cần phải lo lắng về chuyện niềng răng lúc này. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy răng bé bị ố vàng hoặc có dấu hiệu sâu răng, hãy chú ý hơn đến việc chăm sóc răng miệng. Men răng sữa mỏng hơn răng vĩnh viễn, khiến chúng dễ bị ảnh hưởng bởi mảng bám và vi khuẩn. Để bảo vệ nụ cười của bé, hãy hạn chế đồ ngọt, đặc biệt là đồ uống có đường, và tập thói quen đánh răng 2 lần/ngày với bàn chải phù hợp cho trẻ nhỏ. Khi chải răng, bạn chỉ cần dùng một lượng kem đánh răng chứa fluoride bằng hạt gạo để bảo vệ men răng bé mà không gây hại nếu bé nuốt phải.
Hãy cùng bé xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng ngay từ nhỏ!
Bé không có đồ vật an ủi
Một số bé thích mang theo một món đồ để tạo cảm giác an toàn, như gấu bông, chăn nhỏ hay búp bê, nhưng nếu bé nhà bạn không hứng thú với bất kỳ thứ gì, thì cũng không có gì đáng lo. Điều này thậm chí còn có lợi vì bạn không phải lo lắng về việc bé làm mất món đồ yêu thích khi đi chơi hay đến nhà trẻ. Bố mẹ cũng không cần phải mang theo chiếc chăn hay thú nhồi bông suốt cả ngày hoặc thuyết phục bé để nó ở nhà mỗi khi ra ngoài.
Vì sao bé có nỗi sợ vô lý?
Bạn có thể bất ngờ khi bé đột nhiên sợ máy hút bụi, toilet hay bóng tối. Đừng lo, đây chỉ là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển nhận thức. Khi bé hiểu hơn về nguyên nhân – kết quả, bé cũng có thể tưởng tượng ra những tình huống đáng sợ nhưng không thực tế. Với trí tưởng tượng ngày càng phong phú, bé có thể dễ dàng cảm thấy mong manh và dễ bị tổn thương hơn trước. Vậy nên, thay vì bỏ qua hay chế giễu nỗi sợ của bé, bố mẹ hãy tạo cơ hội để bé làm quen. Ví dụ, nếu bé sợ máy hút bụi, hãy cho bé chạm vào và chơi với nó khi chưa bật để bé thấy nó vô hại. Từ từ, bé sẽ tự vượt qua nỗi sợ của mình!
Kỹ năng vận động mới của bé 2 tuổi
Khoảng 2 tuổi, bé sẽ bắt đầu tập nhảy! Ban đầu, bé có thể chỉ nhấc một chân lên, sau đó dần dần có thể nhảy bằng cả hai chân. Nếu bé gặp khó khăn khi nhảy, bạn có thể để bé bám vào tay bạn để giữ thăng bằng. Khi bé đã thành thạo hơn, hãy khuyến khích bé dang tay sang hai bên hoặc chống tay vào hông để giữ vững tư thế khi nhảy. Đây là một kỹ năng vận động quan trọng giúp bé rèn luyện cơ bắp, tăng khả năng phối hợp và giữ thăng bằng tốt hơn.
Mẹ hãy cùng bé trải nghiệm từng bước phát triển đầy thú vị này nhé!
Đề phòng bé đi lang thang vào ban đêm
Nếu bạn đang cân nhắc chuyển bé sang giường riêng, hãy lưu ý rằng những bé cao trên 89 cm (35 inch) nên ngủ trên giường trẻ em thay vì cũi, vì lúc này bé có thể leo qua lan can và té ngã. Tuy nhiên, việc có thêm tự do di chuyển cũng đồng nghĩa với việc bé có thể tự ý rời khỏi giường vào ban đêm với đủ lý do, từ đòi uống nước cho đến tìm bố mẹ. Dưới đây là một số biện pháp để đảm bảo an toàn:
Chống nguy hiểm trong phòng ngủ: Bố mẹ nên che kín các thiết bị sưởi, quạt điện, và dọn dẹp các vật dễ gây vấp ngã như dây điện hay đồ nội thất. Đồng thời, hãy gắn chốt an toàn cho cửa sổ và buộc gọn dây rèm cửa để bé không vô tình kéo ngã.
Chặn lối ra khỏi phòng: Nếu lo bé đi lung tung vào ban đêm, hãy đóng cửa hoặc lắp cửa chắn an toàn để tránh bé ra cầu thang hoặc vào phòng tắm.
Thiết lập nguyên tắc ngủ: Nếu bé thường xuyên sang giường bố mẹ, hãy kiên nhẫn dẫn bé về lại phòng mình. Bạn có thể ngồi bên cạnh bé một lúc để trấn an, nhưng hãy nhắc nhở bé rằng buổi tối cần ngủ trên giường của mình.
Dấu hiệu bé sẵn sàng tập ngồi bô
Mỗi bé sẽ có thời điểm bỏ bỉm và chuyển sang dùng bô khác nhau. Một số bé có thể thành thạo trước 2 tuổi, nhưng nhiều bé khác sẽ chỉ sẵn sàng khi đã vào mẫu giáo. Trước 20 tháng tuổi, bé đi vệ sinh quá thường xuyên, nên việc tập ngồi bô là không khả thi. Nhưng nếu bé đã lớn hơn và có những dấu hiệu dưới đây, có thể bé đã sẵn sàng để bắt đầu:
Bé tè ít hơn: Nếu tã của bé khô trong 1-2 tiếng, hoặc đôi khi ngủ dậy mà không ướt tã, điều đó chứng tỏ bàng quang của bé đã phát triển đủ để kiểm soát việc đi vệ sinh.
Bé đi nặng theo giờ giấc cố định: Nếu bé đi vệ sinh vào một khung giờ quen thuộc (chẳng hạn sau bữa tối hoặc trước khi đi ngủ), bạn có thể dự đoán thời điểm phù hợp để đưa bé đến bô.
Bé nhận thức được khi mình đi vệ sinh: Nếu bé tự thông báo rằng mình đang tè hoặc đi nặng, hoặc có hành động như trốn vào góc hay kéo tã, điều này cho thấy bé đã có ý thức về nhu cầu đi vệ sinh của mình. Đây là bước quan trọng giúp bé sẵn sàng tập sử dụng bô!
Bé 2 tuổi đánh dấu một cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển, khi con trở nên độc lập hơn, tò mò hơn và thể hiện rõ cá tính của mình. Đây là thời điểm cha mẹ cần kiên nhẫn, yêu thương và áp dụng phương pháp giáo dục phù hợp để giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Hãy tận hưởng những khoảnh khắc quý giá này, cùng con khám phá thế giới, học hỏi những điều mới mẻ và xây dựng nền tảng vững chắc cho tương lai của bé!
Câu hỏi thường gặp
Ở độ tuổi này, bé thường có vốn từ khoảng 50-200 từ và có thể ghép 2-3 từ thành câu đơn giản như “mẹ bế con” hoặc “bé ăn cơm”. Nếu bé chưa nói nhiều, bố mẹ có thể khuyến khích bằng cách đọc sách, trò chuyện thường xuyên và đặt câu hỏi để kích thích ngôn ngữ.
Hầu hết trẻ bắt đầu có dấu hiệu sẵn sàng tập ngồi bô từ 18 tháng đến 3 tuổi. Nếu bé đã nhận biết khi nào cần đi vệ sinh, thể hiện sự khó chịu với tã ướt hoặc hứng thú với bô, bố mẹ có thể bắt đầu tập dần bằng cách hướng dẫn nhẹ nhàng và không ép buộc.
Ở giai đoạn này, bé thường thích tự lập, có thể kén ăn hoặc ăn ít hơn trước. Để khuyến khích bé ăn ngon, bố mẹ nên tạo môi trường ăn uống vui vẻ, cho bé lựa chọn thực phẩm, hạn chế ép ăn và duy trì thói quen ăn uống khoa học.