Bước vào năm thứ ba của cuộc đời, bé có thể làm được nhiều điều đáng ngạc nhiên: tự rửa tay, lau khô, đánh răng (với một chút giúp đỡ) và thậm chí có thể đứng trên một chân hoặc tìm đúng lỗ tay áo khi mặc áo – dù chưa thể làm cả hai việc cùng lúc! Với những kỹ năng đang dần hoàn thiện, tai nạn nhỏ cũng là điều không thể tránh khỏi – từ làm đổ cốc nước, té ngã, cho đến làm vỡ đồ vật trong nhà. Hầu hết những sự cố này không phải do bé cố ý, mà là do kỹ năng vận động tinh của bé chưa hoàn thiện, và điều này sẽ dần cải thiện khi bé gần 3 tuổi. Tuy nhiên, nếu bé cố tình làm đổ nước hoặc ném đồ, đừng vội nghĩ bé nghịch ngợm hay cố ý gây rắc rối. Bé có thể chỉ đang tò mò về phản ứng của bạn hoặc muốn khám phá xem chuyện gì sẽ xảy ra. Bạn có thể hạn chế tai nạn bằng cách đặt những đồ dễ vỡ xa khỏi tầm với của bé. Nếu bé cố tình làm đổ hoặc ném đồ, hãy bình tĩnh nhắc nhở rằng đây không phải là hành vi chấp nhận được, thay vì la mắng bé. Còn gì nữa mà bé 25 tháng tuổi của bạn đang khám phá? Hãy cùng Our Baby tìm hiểu!
Nội dung chính
Sự phát triển của trẻ 25 tháng tuổi
Lưu ý chung
Những điều cơ bản về giấc ngủ
Trẻ 2 tuổi cần từ 11 đến 14 giờ ngủ mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh, bao gồm cả giấc ngủ trưa. Đây cũng là thời điểm nhiều bé bắt đầu bỏ giấc ngủ sáng và chuyển sang ngủ trưa một lần duy nhất vào buổi chiều. Thời gian ngủ trưa lý tưởng cho bé thường kéo dài từ 1,5 đến 2,5 giờ.
Những điều cơ bản về việc cho trẻ ăn
Hầu hết trẻ 2 tuổi cần ăn khoảng ba bữa một ngày, cộng thêm hai đến ba bữa ăn nhẹ.
Bạn có biết?
Hãy lấy máy hút bụi và chổi ra! Ở độ tuổi này, trẻ mới biết đi của bạn muốn bắt chước bạn khi bạn làm việc nhà.
Ở độ tuổi này, bé rất thích thể hiện sự độc lập, nhưng đồng thời cũng cần một lịch trình ổn định để cảm thấy an toàn. Bạn có thể nhận thấy bé phản đối dữ dội khi đến giờ đi ngủ, tắm hay dọn dẹp đồ chơi. Dù có vẻ như bé đang cố tình chống đối, thực tế, bé chỉ muốn tự quyết định mọi thứ. Tuy nhiên, thói quen hàng ngày chính là “điểm tựa” giúp bé cảm thấy thế giới xung quanh ít đáng sợ hơn. Những việc lặp lại mỗi ngày, như chơi cùng một món đồ chơi hay mặc chiếc áo khoác yêu thích, giúp bé có cảm giác kiểm soát được môi trường của mình. Bữa ăn là một thử thách khác. Bé có thể từ chối ăn hoặc chỉ ăn những món quen thuộc theo “nghi thức” riêng. Khi bé bỏ bữa hoặc kén chọn, đừng cố ép bé ăn thêm “chỉ một miếng nữa.” Đây chỉ là cách bé khẳng định quyền kiểm soát, và ép buộc có thể khiến bé phản kháng mạnh hơn. Tuy yêu thích thói quen, bé cũng rất nhạy cảm với sự thay đổi. Nếu có kế hoạch đột xuất, hãy báo trước để bé có thời gian chuẩn bị tâm lý. Một chút thông báo trước sẽ giúp bé dễ dàng thích nghi hơn!
Cân nặng của trẻ 25 tháng tuổi
Sau sinh nhật 2 tuổi, tốc độ tăng trưởng của bé sẽ chậm lại, điều này có thể dẫn đến sự thay đổi về khẩu vị. Bạn có thể nhận thấy bé ăn ít hơn so với trước đây, nhưng đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Trung bình, một bé trai 25 tháng tuổi sẽ nặng từ 10,9 – 15,4 kg và cao khoảng 85 – 94 cm, trong khi bé gái sẽ có cân nặng khoảng 10,4 – 15 kg và chiều cao từ 81 – 93 cm. Ở giai đoạn này, bạn có thể cân nhắc giảm bớt chất béo động vật và cholesterol bằng cách chuyển từ sữa nguyên kem sang sữa ít béo. Đồng thời, hãy bổ sung chất xơ từ ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu, rau củ, trái cây và nguồn protein lành mạnh như thịt gia cầm và cá. Tuy nhiên, không nên quá hạn chế chất béo vì bé vẫn cần những dưỡng chất này để phát triển trí não và thể chất. Nếu có bất kỳ lo lắng nào về chế độ dinh dưỡng của bé, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất cần thiết.
Sức khỏe của trẻ 25 tuổi
Mặc dù bé còn khoảng năm tháng nữa mới đến lần khám sức khỏe định kỳ tiếp theo, nhưng có thể bạn sẽ cần đưa bé đi khám ngoài kế hoạch nếu có vấn đề phát sinh. Trẻ nhỏ, đặc biệt là những bé đi nhà trẻ, thường xuyên mắc từ sáu đến tám đợt cảm lạnh mỗi năm. Ngoài ra, một số bé cũng có thể bắt đầu phát triển dấu hiệu dị ứng theo mùa từ khoảng 2 tuổi, với các triệu chứng tương tự cảm lạnh nhưng thường xuất hiện muộn hơn. Bạn cũng nên tiếp tục theo dõi và trao đổi với bác sĩ nhi khoa về các nguy cơ dị ứng thực phẩm có thể xảy ra. Việc nhận biết và phòng tránh sớm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bé tốt hơn trong giai đoạn này.
Sức khỏe của trẻ 25 tháng tuổi
Cảm lạnh thông thường rất phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ đi nhà trẻ hoặc có anh chị lớn hơn. Một mặt tích cực: Việc liên tục chống chọi với các loại vi khuẩn cảm lạnh khi còn nhỏ có thể khiến trẻ ít bị nhiễm trùng hơn sau này. Để giảm thiểu tình trạng sổ mũi trong thời gian này, hãy rửa tay cho trẻ bằng nước xà phòng ấm trong ít nhất 20 giây và thường xuyên khử trùng phòng chơi.
Không có gì ngạc nhiên khi trẻ mới biết đi không phải lúc nào cũng nghe lời. Nhưng ở một số trẻ em — đặc biệt là những trẻ dễ bị nhiễm trùng tai, cảm lạnh và dị ứng — sự tích tụ chất lỏng trong tai có thể ảnh hưởng đến khả năng nghe của trẻ. May mắn thay, hầu hết các vấn đề này có thể được khắc phục.
Những loại dị ứng này có thể xuất hiện ở trẻ em từ 1 hoặc 2 tuổi. Phấn hoa cây, cỏ và cỏ phấn hương là những chất gây dị ứng ngoài trời phổ biến và thường lưu hành trong những tháng mùa xuân, mùa hè và mùa thu. Hãy để ý các triệu chứng như quầng thâm dưới mắt, ngứa và hắt hơi.
Giống như người lớn, trẻ mới biết đi thường cắn móng tay khi chúng căng thẳng hoặc buồn chán. Nhưng việc la mắng hoặc kéo ngón tay của trẻ ra khỏi miệng chỉ có thể phản tác dụng. Con bạn có thể sẽ bỏ thói quen này khi lớn lên, nhưng trong thời gian đó, hãy cắt ngắn móng tay của trẻ và cố gắng chuyển sự chú ý của trẻ sang hoạt động khác, như đá bóng.
Khó thở có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm cảm lạnh, viêm thanh quản hoặc dị ứng thực phẩm. Bác sĩ nhi khoa hoặc phòng khám cấp cứu tại địa phương có thể xử lý các trường hợp nhẹ, nhưng nếu hơi thở của con bạn kèm theo tiếng thở khò khè lớn hoặc âm thanh the thé, hoặc bé gặp vấn đề nghiêm trọng về hô hấp, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức bằng cách gọi 911 hoặc đưa bé đến phòng cấp cứu.
Mẹo chăm sóc trẻ mới biết đi
Nếu bé uống nước tắm
Nếu bé của bạn bắt đầu uống nước trong bồn tắm, đừng quá lo lắng. Một vài ngụm nước tắm thường không gây hại vì nước trong bồn đã pha loãng các tạp chất như xà phòng, dầu gội, tế bào da chết, vi khuẩn và thậm chí cả nước tiểu. Tuy nhiên, nếu bé đi vệ sinh trong bồn tắm, bạn cần lập tức đưa bé ra ngoài và làm sạch tất cả đồ dùng như khăn tắm, thảm chống trượt và đồ chơi bằng nước ấm và xà phòng.
Trẻ sợ bóng tối
Nếu bé bắt đầu sợ bóng tối, điều này hoàn toàn bình thường ở trẻ từ 2 tuổi trở lên. Trí tưởng tượng của bé đang phát triển mạnh mẽ, đôi khi khiến bé hình dung ra những điều đáng sợ khi trời tối. Thay vì trêu chọc hay bác bỏ nỗi sợ hãi của bé, bạn có thể cho bé một món đồ giúp bé cảm thấy an toàn, như gấu bông, hoặc bật đèn ngủ nhỏ trong phòng. Nếu bé thức giấc giữa đêm, hãy trấn an bé mà không cần bật đèn lớn hay đưa bé vào giường của bạn. Điều này sẽ giúp bé dần vượt qua nỗi sợ và có giấc ngủ tốt hơn.
Tiếng động vật
Bé có thể rất thích những âm thanh vui nhộn của động vật như “quạc quạc”, “ụm bò” hay “be be”. Nhưng những âm thanh này không chỉ đơn thuần là trò chơi mà còn giúp bé phát triển ngôn ngữ. Các từ đơn giản như “moo” hay “baa” có thể là một trong những từ đầu tiên bé học nói. Bạn có thể đọc sách về động vật cho bé hoặc chơi trò chơi bắt chước tiếng kêu của chúng. Hãy thử giả tiếng sư tử gầm, chó sủa hay heo kêu và để bé đoán xem đó là con vật nào.
Tiếng kêu của động vật có thể kích thích sự phát triển thính giác, ngôn ngữ và nhận thức của trẻ, giúp bé học cách phân biệt âm thanh và nhận biết thế giới xung quanh một cách tự nhiên.
Cân nhắc khi có thêm em bé
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc có thêm em bé, khoảng cách giữa các con cũng là điều đáng cân nhắc. Theo khuyến nghị, nên đợi ít nhất 18 đến 24 tháng sau khi sinh trước khi mang thai lần tiếp theo để giảm nguy cơ biến chứng khi mang thai và sinh nở. Nếu các con sinh gần nhau, chúng có thể thân thiết hơn nhưng cũng dễ cạnh tranh hơn. Với những người trên 35 tuổi, khoảng thời gian chờ có thể rút ngắn còn 12 tháng do khả năng thụ thai có thể giảm dần theo tuổi tác. Nếu bạn đợi 4 đến 5 năm, bé lớn sẽ trưởng thành hơn và có thể giúp đỡ trong việc chăm sóc em, nhưng điều này cũng có thể làm bé cảm thấy ghen tị nhiều hơn vì đã quen với việc là con một trong thời gian dài.
Bổ sung protein cho bé một cách khéo léo
Ở độ tuổi này, bé chỉ cần khoảng 13g protein mỗi ngày, tương đương với khoảng 2 cốc sữa. Nhưng nếu bé không thích uống sữa, bố mẹ có thể sáng tạo hơn bằng cách “ẩn giấu” protein trong các món ăn khác. Bạn có thể thử nhúng bánh mì nguyên cám vào sữa rồi chiên lên để làm bánh mì nướng kiểu Pháp. Khi nấu súp, hãy dùng sữa thay vì nước để tăng thêm dinh dưỡng. Ngoài ra, khi pha sinh tố trái cây, chỉ cần thêm một chút sữa là đã có ngay một món uống vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng. Nếu bé không thích mùi vị của sữa, bạn có thể thay thế bằng sữa chua Hy Lạp, phô mai hoặc bơ đậu phộng (trước khi cho bé ăn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo bé không bị dị ứng với những thực phẩm này).
Protein giúp bé phát triển khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tăng trưởng chiều cao!
Khi nào nên đổi sang ghế ô tô quay về phía trước?
Trước đây, nhiều người nghĩ rằng trẻ 2 tuổi có thể ngồi ghế quay về phía trước, nhưng theo khuyến nghị mới nhất từ Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ nên ngồi ghế quay về phía sau càng lâu càng tốt – cho đến khi đạt đến giới hạn chiều cao hoặc cân nặng tối đa của ghế. Đối với ghế ô tô có thể điều chỉnh ở chế độ quay về sau, giới hạn này thường nằm trong khoảng 18 – 22 kg, nhưng bố mẹ cần kiểm tra hướng dẫn từ nhà sản xuất để có thông tin chính xác. Ghế ô tô quay về phía sau có khả năng bảo vệ đầu, cổ và cột sống của bé tốt hơn trong trường hợp xảy ra va chạm so với ghế quay về phía trước. Thông thường, bé sẽ sẵn sàng chuyển sang ghế quay về trước khi khoảng 3 – 4 tuổi, nhưng điều này còn phụ thuộc vào chiều cao và cân nặng của bé. Để đảm bảo an toàn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi thay đổi.
Hướng dẫn chọn size quần áo cho bé từ 2 tuổi
Chào mừng bạn đến với giai đoạn 2T – cột mốc mới trong hành trình chọn đồ cho bé yêu! Khi lớn hơn, bé sẽ không thay đổi kích cỡ quần áo nhanh như lúc còn sơ sinh, nhưng bạn vẫn khó có thể tận dụng một bộ đồ quá một hoặc hai mùa. Dưới đây là bảng size quần áo cho bé theo cân nặng và chiều cao, nhưng lưu ý rằng mỗi thương hiệu có thể có sự khác biệt nhất định:
2T: 13 – 14,5 kg, 81 – 86 cm
3T: 14,5 – 16 kg, 89 – 94 cm
4T: 16 – 17,7 kg, 97 – 102 cm
5T: 17,7 – 19,5 kg, 104 – 109 cm
Nếu bé có vóc dáng nhỏ nhắn, bạn có thể cân nhắc các size theo tháng (dành cho em bé) thay vì size T (toddler). Ví dụ, áo size 24 tháng có cùng giới hạn cân nặng với 2T, nhưng thiết kế sẽ dành cho bé thấp hơn một chút. Ngoài ra, vì bé đã bắt đầu thích tự mặc quần áo, bố mẹ nên ưu tiên những thiết kế dễ mặc – dễ cởi, chẳng hạn như quần có cạp chun thay vì cúc bấm hay khóa kéo, áo có cổ rộng để bé dễ dàng tự luồn đầu vào. Điều này giúp bé thoải mái hơn khi vận động và cũng tạo điều kiện để bé rèn luyện tính tự lập!
Bé 25 tháng tuổi đang ngày càng thể hiện sự độc lập, tò mò và mong muốn khám phá thế giới xung quanh. Đây là giai đoạn quan trọng để cha mẹ hỗ trợ bé phát triển kỹ năng ngôn ngữ, tư duy và vận động một cách toàn diện. Bằng sự yêu thương, kiên nhẫn và phương pháp giáo dục phù hợp, cha mẹ sẽ giúp bé tự tin bước vào những cột mốc tiếp theo. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc quý giá bên con, vì mỗi ngày trôi qua đều là một hành trình tuyệt vời trong quá trình trưởng thành của bé!
Câu hỏi thường gặp
Ở độ tuổi này, nhiều bé đã có thể tự xúc ăn bằng muỗng và uống nước từ cốc. Tuy nhiên, một số bé vẫn cần cha mẹ hỗ trợ. Để khuyến khích bé tự lập, cha mẹ có thể cho bé dùng thìa, nĩa phù hợp với tay cầm nhỏ, kiên nhẫn hướng dẫn và khen ngợi khi bé tự ăn.
Bé cần khoảng 12 – 14 tiếng ngủ mỗi ngày, bao gồm cả giấc ngủ trưa. Nếu bé khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc ban đêm, cha mẹ có thể tạo thói quen đi ngủ đúng giờ, giữ môi trường ngủ yên tĩnh và không để bé tiếp xúc với thiết bị điện tử trước khi ngủ.
Ở độ tuổi này, nhiều bé đã có thể tự xúc ăn bằng muỗng và uống nước từ cốc. Tuy nhiên, một số bé vẫn cần cha mẹ hỗ trợ. Để khuyến khích bé tự lập, cha mẹ có thể cho bé dùng thìa, nĩa phù hợp với tay cầm nhỏ, kiên nhẫn hướng dẫn và khen ngợi khi bé tự ăn.