Bé yêu của bạn giờ đây đã sẵn sàng để tham gia vào những trò chơi, cuộc trò chuyện và bất kỳ hoạt động tương tác xã hội nào, dù là với bạn hay những người xung quanh. Hãy chuẩn bị tinh thần cho những tràng cười giòn tan khi bé bắt đầu bộc lộ tính cách đáng yêu của mình. Đồng thời, bạn cũng sẽ được chứng kiến thêm nhiều cột mốc phát triển tuyệt vời trong những tuần và tháng tới. Dưới đây là những điều thú vị bạn có thể mong chờ khi chăm sóc bé 4 tháng tuổi, cùng Our Baby khám phá ngay!
Nội dung chính
Sự phát triển của em bé 4 tháng tuổi
Lưu ý chung
Những điều cơ bản về giấc ngủ
Khi bé được khoảng 4 tháng tuổi, hầu hết các bé có thể ngủ từ 10 đến 12 giờ vào ban đêm, thường tỉnh dậy một đến hai lần để bú. Ban ngày, bé sẽ ngủ thêm từ 3 đến 5 giờ, chia thành 2 đến 3 giấc ngủ ngắn. Việc hình thành thói quen ngủ cho bé ở giai đoạn này rất quan trọng, vì giấc ngủ không chỉ giúp bé phát triển thể chất mà còn hỗ trợ phát triển trí não.
Những điều cơ bản về việc cho trẻ sơ sinh bú
Trẻ bú mẹ cần khoảng 700 đến 950 ml sữa mẹ mỗi ngày, chia đều thành 5 đến 6 cữ bú. Đối với trẻ bú sữa công thức, lượng sữa cần thiết cũng tương tự, dao động từ 700 đến 950 ml, chia thành khoảng 5 cữ, mỗi cữ từ 180 đến 240 ml. Một số bé bắt đầu ăn dặm ở giai đoạn này, tuy nhiên, các bác sĩ thường khuyến nghị đợi đến khi bé tròn 6 tháng tuổi để hệ tiêu hóa phát triển hoàn thiện hơn. Nếu bạn đã cho bé làm quen với thức ăn đặc, hãy nhớ rằng bé chỉ cần tối đa 1 thìa thức ăn (khoảng 15 ml) hai lần mỗi ngày
Bạn có biết?
Khi bé được 4 tháng tuổi, thị giác của bé đã phát triển đáng kể. Bé có thể nhận biết sự khác biệt giữa các sắc thái màu sắc, đặc biệt là màu đỏ và xanh lá cây, thậm chí có thể bắt đầu yêu thích một số màu nhất định. Không chỉ vậy, bé còn có khả năng theo dõi các chuyển động nhanh bằng mắt, cảm nhận độ sâu, và thậm chí cố gắng chạm hoặc nắm lấy các vật thể đang di chuyển.
Ở độ tuổi này, bé yêu của bạn đã có thể nâng người bằng cánh tay khi nằm sấp và giữ đầu thẳng khi được hỗ trợ ngồi. Bé cũng có thể lật người, mặc dù nếu bé chưa được trải nghiệm nhiều thời gian nằm sấp, cột mốc này có thể đến muộn hơn một chút. Ngoài ra, bé còn bắt đầu với tay để lấy đồ vật gần mình. Khoảng một nửa số bé 4 tháng tuổi có thể chịu được trọng lượng cơ thể trên đôi chân khi được đỡ đứng. Nhiều bé còn thích chơi với ngón chân của mình và thậm chí cho vào miệng. Về mặt phát triển kỹ năng, bé có thể cố gắng rất nhiều để lấy được món đồ ngoài tầm với và sẽ không vui nếu bạn lấy đi món đồ chơi yêu thích của bé. Bé cũng bắt đầu bập bẹ nhiều hơn với các âm thanh kết hợp nguyên âm và phụ âm, chẳng hạn như “ga-ga-ga” hoặc “ba-ba-ba”. Điều này có nghĩa là ngày bé cất tiếng gọi “mẹ” hay “ba” không còn xa nữa!
Chế độ dinh dưỡng và cân nặng của em bé 2 tháng tuổi
Khi bé được 4 tháng tuổi, chế độ ăn của bé vẫn chủ yếu là sữa, có thể là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một số bố mẹ có thể muốn cho bé thử ăn dặm ở giai đoạn này, nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Các chuyên gia thường khuyến nghị chờ đến khi bé được 5 hoặc 6 tháng tuổi để bắt đầu ăn thực phẩm thông thường. Nếu bạn quyết định cho bé tập ăn dặm ngay bây giờ, hãy nhớ rằng bé chỉ cần khoảng 1 thìa nhỏ thức ăn (như bột ngũ cốc, trái cây hoặc rau củ nghiền) một đến hai lần mỗi ngày. Giai đoạn này, việc ăn dặm chỉ mang tính chất tập làm quen, không phải để cung cấp dinh dưỡng chính. Nguồn dinh dưỡng chính của bé vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nếu bạn cho bé bú mẹ, trung bình bé cần 5 đến 6 cữ bú mỗi ngày, tương đương khoảng 700 đến 950 ml sữa. Nếu bé uống sữa công thức, bạn cần chuẩn bị khoảng 5 bình mỗi ngày, mỗi bình từ 180 đến 240 ml, cũng nghĩa là từ 700 đến 950 ml mỗi ngày. Nhờ lượng dinh dưỡng này, bé sẽ duy trì cân nặng và chiều cao ở mức khỏe mạnh. Với bé gái, cân nặng trung bình nằm trong khoảng 4.5 đến 8.6 kg, chiều dài từ 56 đến 67 cm. Với bé trai, cân nặng trung bình từ 5 đến 9 kg, chiều dài từ 58.5 đến 68.5 cm. Nếu bé không nằm trong phạm vi này nhưng bác sĩ không tỏ ra lo ngại, bạn cũng không cần lo lắng. Mỗi bé có một mô hình phát triển riêng, vì vậy hãy tập trung vào việc đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh và vui vẻ.
Sức khỏe của em bé 4 tháng tuổi
Hãy chuẩn bị cho chuyến khám sức khỏe định kỳ lúc 4 tháng tuổi của bé — cùng với cơ hội tìm hiểu cân nặng, chiều dài và chu vi vòng đầu hiện tại của bé.
Sức khỏe của em bé 4 tháng tuổi
Trong tháng này, bạn sẽ đưa bé đi khám sức khỏe định kỳ 4 tháng tuổi để kiểm tra sự phát triển, tăng trưởng và các cột mốc quan trọng. Đây cũng là dịp để bé nhận thêm một số mũi tiêm phòng cần thiết. Tại phòng khám, bác sĩ có thể trò chuyện với bạn về thói quen ngủ của bé, đặc biệt là số lần và thời lượng các giấc ngủ ngắn mỗi ngày ở giai đoạn này. Việc theo dõi và duy trì lịch trình ngủ hợp lý sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
Vắc-xin ngừa rotavirus có hai loại chính là Rotarix và RotaTeq, cả hai đều được cho bé uống dưới dạng giọt. Thông thường, bé đã được tiêm liều đầu tiên khi 2 tháng tuổi. Đến giai đoạn 4 tháng tuổi, tùy thuộc vào loại vắc-xin mà bé sử dụng, đây có thể sẽ là liều cuối cùng.
Rotavirus là một loại virus dễ lây lan, gây ra các vấn đề tiêu hóa và là nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy cấp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là một trong những “cơn ác mộng” thường gặp của cha mẹ khi chăm sóc con. Tin vui là vắc-xin ngừa rotavirus có thể giúp bảo vệ bé khỏi nguy cơ mắc bệnh. Thậm chí, nếu bé đã được tiêm vắc-xin và vẫn nhiễm rotavirus, triệu chứng thường sẽ nhẹ hơn và ít nguy hiểm hơn.
Trong giai đoạn 2, 4, 6 tháng tuổi và một lần nữa khi bé từ 12 đến 15 tháng, bé sẽ được tiêm vắc-xin phế cầu khuẩn liên hợp (PCV13 hoặc PCV15). Loại vắc-xin này giúp bảo vệ bé khỏi các nhiễm trùng do vi khuẩn Streptococcus pneumoniae gây ra, một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm tai giữa, viêm phổi và nhiễm trùng máu ở trẻ nhỏ.
Trong giai đoạn 4 tháng tuổi, bé sẽ được tiêm liều thứ hai của vắc-xin bại liệt (IPV) – một bước quan trọng để bảo vệ bé khỏi virus bại liệt. Mặc dù bệnh bại liệt đã được loại trừ tại Mỹ trong hơn 40 năm qua, nhưng một đợt bùng phát gần đây ở New York trong một trường hợp chưa được tiêm phòng đã nhắc nhở chúng ta rằng những căn bệnh này vẫn có thể quay trở lại.
Mẹo sau sinh và chăm sóc em bé
Những Kỹ Năng Đáng Yêu Của Bé 4 Tháng Tuổi
Bé 4 tháng tuổi đang dần hoàn thiện nhiều kỹ năng thể chất mới. Từ việc nắm chặt đồ chơi đến bắt chước động tác lật người như chú rùa ngửa lưng, mỗi cử động của bé đều khiến bố mẹ thích thú. Bé có thể bắt đầu khám phá bàn chân của mình và hoàn toàn bị mê hoặc bởi “đồ chơi” tự nhiên này. Khi bạn đặt bé nằm sấp, bé sẽ tập đẩy đầu và ngực lên, đồng thời có thể lật mình từ sấp sang ngửa. Khi nằm ngửa, bé có thể nâng đầu và vai khi bạn nhẹ nhàng kéo bé lên. Đây đều là những bài tập quan trọng giúp bé phát triển cơ bắp cần thiết để ngồi vững sau này. Nếu bé đã kiểm soát tốt cổ, bạn có thể thử dựng bé ngồi bằng cách đỡ bé. Nếu bé bị ngả người hoặc trượt sang một bên, có lẽ bé chưa sẵn sàng. Ngược lại, nếu bé thoải mái và vui vẻ, bé sẽ thích thú với góc nhìn mới mẻ. Nhưng nếu bé bắt đầu tỏ ra khó chịu hoặc trượt khỏi tư thế, hãy dừng lại và thử lại vào lúc khác.
Đặt lịch hẹn với bác sĩ
Dù bạn đã đến gặp bác sĩ ở lần kiểm tra sau sinh, việc duy trì liên lạc thường xuyên với bác sĩ trong năm đầu tiên vẫn rất cần thiết. Vì cơ thể và tâm lý của bạn cần thời gian để thích nghi, và bạn sẽ có rất nhiều câu hỏi cần giải đáp như: “Loại biện pháp tránh thai nào phù hợp với tôi lúc này?” hay “Tại sao tôi hay cáu gắt và buồn bã – liệu có phải tôi đang bị trầm cảm sau sinh?”
Khuyến khích bé tập nói
- Hỏi và Trả Lời: Đặt nhiều câu hỏi và tự trả lời, dù bạn đang “độc thoại”, nhưng đây là cách bạn dạy bé về sự tương tác qua lại trong giao tiếp.
- Lắng Nghe Bé: Khi bé bắt đầu phát ra những âm thanh như “mmm” hay “ahhh,” hãy dừng lại, nhìn vào bé và lắng nghe thật chăm chú. Bé sẽ rất vui khi thấy bạn quan tâm đến mình.
- Kể Về Những Gì Đang Làm: Hãy mô tả các hoạt động bạn đang thực hiện
- Chỉ Ra Âm Thanh Xung Quanh: Chỉ cho bé nghe những âm thanh xung quanh: “Con nghe thấy tiếng chú chó đang sủa không?”. Điều này sẽ giúp bé phát triển kỹ năng lắng nghe và chú ý, rất hữu ích trong những năm tiếp theo.
- Đọc Sách Cho Bé: Sách là nguồn cung cấp từ vựng tuyệt vời. Hãy đọc các bài thơ, sách bìa cứng hoặc thậm chí cuốn sách bạn đang đọc.
- Bắt Chước Âm Thanh Của Bé: Lặp lại âm thanh bé phát ra chính xác như cách bạn nghe thấy. Điều này sẽ khuyến khích bé tiếp tục bập bẹ và phát triển kỹ năng giao tiếp.
Cho bé chơi cùng gương là một hoạt động thú vị giúp phát triển kỹ năng thị giác và nhận thức bản thân
Vệ sinh đúng cách
Việc rửa tay thường xuyên là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bé và gia đình bạn. Đảm bảo rằng mọi người, bao gồm cả bé đều rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, thay tã, từ bên ngoài vào nhà, hoặc sau khi chơi với thú cưng. Hãy chuẩn bị đầy đủ xà phòng, nước sạch và khăn lau tay. Tránh sử dụng xà phòng diệt khuẩn, nhưng bạn có thể dùng gel rửa tay khô cho chính mình khi không có nước.
Trồng cây làm sạch không khí
Mang thiên nhiên vào ngôi nhà của bạn sẽ giúp phổi của bé được khỏe mạnh hơn. Các loại cây làm sạch không khí không chỉ làm đẹp không gian mà còn loại bỏ các chất độc hại như amoniac (trong sản phẩm tẩy rửa) và formaldehyde (trong nội thất). Để hiệu quả, hãy bố trí khoảng 15-20 cây trong ngôi nhà rộng 200m². Tạo các cụm cây ở từng phòng thay vì đặt lẻ tẻ từng cây. Những lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất theo NASA là cây nhện, trầu bà và cây cao su. Đặt cây ngoài tầm với của bé hoặc chặn lại bằng cổng an toàn để tránh việc bé nhai lá hoặc làm đổ chậu. Dù là cây không độc, bé vẫn có thể bị nghẹn nếu nuốt phải lá hoặc các phần khác của cây.
Tránh để bé tiếp xúc với điện thoại thông minh
Điện thoại thông minh chứa rất nhiều vi khuẩn. Dù bạn có rửa tay kỹ lưỡng, vi khuẩn và bụi bẩn vẫn bám trên điện thoại khi sử dụng. Một khảo sát ở Anh cho thấy 92% điện thoại di động bị nhiễm vi khuẩn, trong đó 1/6 chiếc có vi khuẩn E. coli – nguyên nhân gây ra các vấn đề về tiêu hóa nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Thêm vào đó, virus như cúm có thể sống trên bề mặt điện thoại hơn một ngày. Vì vậy, tốt nhất là không nên để bé chơi với điện thoại, kể cả khi đã được khử trùng sạch sẽ. Hãy tìm các đồ chơi khác an toàn và vệ sinh hơn để bé khám phá!
Sự phát triển của trẻ sơ sinh 4 tuần tuổi và cách chăm sóc trẻ sơ sinh
Bé rất thích được ngắm nhìn chính mình qua gương. Dưới đây là một vài ý tưởng thú vị để bé tận hưởng trò chơi này:
- Ngồi Chơi Trước Gương: Bạn có thể đặt một chiếc gương vững chắc dựa vào tường và ngồi đối diện với nó trên sàn nhà. Đặt bé lên đùi bạn, để bé tựa lưng vào bụng bạn. Điều này cũng là một hoạt động tuyệt vời cho anh/chị lớn trong nhà: Họ có thể cầm một chiếc gương nhỏ để bé nhìn trong khi bạn hỗ trợ bé.
- Giới Thiệu Gương Mặt Của Bé: Bạn sẽ chỉ vào hình ảnh phản chiếu của bé trong gương và giới thiệu từng bộ phận trên khuôn mặt. Sau đó,chạm nhẹ vào mũi, tóc và gọi tên từng bộ phận. Dù bé chưa hiểu hết ý nghĩa của từ, nhưng bé sẽ rất thích thú với sự tương tác này.
- Gương Trong Giờ Nằm Sấp: Bạn cũng có thể gắn một chiếc gương không vỡ vào thành cũi của bé hoặc đặt trước mặt bé khi bé đang tập nằm sấp. Hình ảnh phản chiếu của chính mình sẽ khiến bé hứng thú hơn với tư thế nằm sấp.
Bé 4 tháng tuổi là giai đoạn vàng để bố mẹ quan sát và đồng hành cùng những bước phát triển đầu đời của con yêu. Việc hiểu rõ các mốc phát triển và cách chăm sóc bé không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn xây dựng nền tảng vững chắc cho tương lai. Hãy luôn lắng nghe nhu cầu của bé, tận dụng thời gian quý báu này để tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ cùng con yêu!
Trẻ 4 tháng tuổi đã biết chuyển động tay một cách linh hoạt hơn
Câu hỏi thường gặp
Thông thường, bé từ 4 đến 6 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu cho bé ăn dặm, vì mỗi bé có thể phát
Bé 4 tháng tuổi có thể ngủ 6-8 tiếng liên tục vào ban đêm, tuy nhiên, mỗi bé có một nhu cầu ngủ khác nhau, một số bé có thể thức dậy một hoặc hai lần để bú.
Bé 4 tháng tuổi sẽ cần tiêm một số mũi vắc-xin, như vắc-xin phòng bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm gan B, và bại liệt. Mẹ cần theo dõi lịch tiêm chủng và đưa bé đến bệnh viện hoặc phòng khám để tiêm đúng lịch.
Bé 4 tháng tuổi có thể thấy rõ hơn, đặc biệt là khoảng cách gần. Bé có thể nhận diện khuôn mặt và nhìn theo các vật di chuyển.