Tháng này sẽ là giai đoạn tuyệt vời để bé yêu khám phá thế giới thông qua chơi đùa, tìm tòi và học hỏi. Hãy chú ý, đây cũng là thời điểm bé có thể bắt đầu bộc lộ sự hài hước đáng yêu, mang lại những tiếng cười vui nhộn cho cả gia đình. Nếu bé chưa tự ngồi dậy hay mọc chiếc răng đầu tiên, rất có thể tháng này bé sẽ đạt được những cột mốc đó! Với những bé hiếu động hơn, có thể bé đã bắt đầu trườn hoặc bò để khám phá xung quanh. Cùng Our Baby khám phá thêm những điều thú vị đang diễn ra với bé yêu 7 tháng tuổi nhé!
Nội dung chính
Sự phát triển của em bé 7 tháng tuổi
Lưu ý chung
Những điều cơ bản về giấc ngủ
Ở giai đoạn 7 tháng tuổi, giấc ngủ của bé yêu thường ổn định hơn. Bé có thể ngủ khoảng 11 giờ vào ban đêm, thậm chí nhiều bé đã có thể ngủ xuyên đêm. Ban ngày, bé sẽ có hai giấc ngủ ngắn với tổng thời gian từ 3 đến 4 giờ.
Những điều cơ bản về việc cho trẻ ăn dặm
Để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh và đầy đủ dinh dưỡng, mẹ nên cung cấp cho bé từ 710 đến 890 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức mỗi ngày. Ngoài ra, thực đơn hàng ngày của bé nên bao gồm từ 4 đến 9 thìa ngũ cốc, trái cây và rau củ, cùng với 1 đến 6 thìa thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng hoặc đậu.
Bạn có biết?
Đối với trẻ dưới 1 tuổi, có một số thực phẩm cần tránh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé. Mật ong, sữa bò và nước ép trái cây là những món không nên có trong thực đơn của bé. Mật ong có thể chứa vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, trong khi sữa bò và nước ép trái cây có thể gây khó tiêu và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé.
Vào khoảng tháng này, bé yêu của bạn sẽ bắt đầu những bước di chuyển đầu tiên, lăn qua lăn lại từ bụng sang lưng và ngược lại. Bé có thể cũng đã có thể chuyển từ nằm sấp sang ngồi hoặc thậm chí đứng lên khi bám vào người lớn hoặc đồ vật. Nhiều bé năng động có thể bắt đầu bò, dù đây không phải là cột mốc phát triển bắt buộc. Một số bé bắt đầu bò hoặc trườn khi chỉ mới 6 hoặc 7 tháng tuổi, đặc biệt là những bé đã có nhiều thời gian nằm sấp, nhưng hiện nay do bé ít có thời gian ở tư thế nằm sấp, nhiều bé bắt đầu bò muộn hơn, vào khoảng 9 tháng tuổi. Miễn là bé vẫn đạt các cột mốc phát triển quan trọng khác như ngồi vững mà không cần sự hỗ trợ, việc bò muộn hoặc không bò không phải là điều đáng lo ngại. Nếu bé là một trong những bé đang bò, mẹ hãy nhớ rằng không có một kiểu bò duy nhất. Nhiều bé bắt đầu bò lùi, bò ngang hoặc trượt trên bằng đầu gối hoặc mông, trong khi các bé khác có thể bò bằng tay và chân. Mặc dù bé di chuyển theo cách riêng của mình, việc chọn đồ chơi giúp bé vận động như đồ chơi có bánh xe để bé đẩy, bóng để bé lăn, hoặc các đồ chơi âm nhạc sẽ giúp kích thích sự phát triển thể chất và tinh thần của bé. Hãy chọn những đồ chơi khuyến khích bé đứng lên, như đồ chơi đẩy, để hỗ trợ bé trong những bước di chuyển tiếp theo.
Cân nặng của bé 7 tháng tuổi
Bé yêu của bạn đang dần dần đạt được những bước tiến trên bảng phát triển, tăng từ 450 đến 570 gram và dài thêm khoảng 1,27 đến 1,91 cm trong tháng này. Nếu mẹ đã theo dõi sự thay đổi về cân nặng và chiều dài của bé qua các lần thăm khám bác sĩ, bạn sẽ thấy một đường cong phát triển cá nhân của bé, điều này sẽ tiếp tục suốt năm đầu đời. Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp bé phát triển nhanh chóng. Bé sẽ tiếp tục phát triển mạnh mẽ nhờ sữa mẹ (bú từ 4 đến 6 lần mỗi ngày) hoặc sữa công thức (khoảng 3 đến 4 bình sữa, mỗi bình chứa 210ml đến 240ml sữa mỗi ngày) kết hợp với thức ăn dặm. Khi bé đã trở thành một “tay ăn” thành thạo, mẹ có thể mong đợi bé ăn từ 4 đến 9 thìa ngũ cốc, trái cây và rau củ mỗi ngày, chia thành 2 đến 3 bữa. Khi thêm thực phẩm giàu protein như thịt, gà, cá, sữa chua nguyên kem, phô mai và đậu hũ vào khẩu phần ăn của bé, mẹ sẽ thấy bé ăn từ 1 đến 6 thìa protein mỗi ngày.
Sức khỏe của em bé 7 tháng tuổi
Tháng này không có buổi khám sức khỏe nào cho bé, nhưng vẫn có nhiều điều cần quan tâm đến sức khỏe của bé.
Sức khỏe của em bé 7 tháng tuổi
Dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh là một vấn đề khá phổ biến, xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bé coi thực phẩm như một mối đe dọa. Các triệu chứng của dị ứng thực phẩm thường xuất hiện trong vòng 30 phút đến hai giờ sau khi bé ăn phải thực phẩm gây dị ứng. Những triệu chứng này có thể bao gồm mề đay, phát ban, hắt hơi, nôn mửa và trong những trường hợp nghiêm trọng, bé có thể gặp khó khăn trong việc thở.
Khi trẻ ho, việc xác định loại ho có thể giúp cha mẹ hiểu được nguyên nhân và có cách xử lý phù hợp. Nếu bé ho có đờm, đây có thể là dấu hiệu của cảm lạnh, đặc biệt khi đi kèm với các triệu chứng khác như đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, nhức đầu và sốt nhẹ. Trong khi đó, ho khô, ho không có đờm có thể do virus hoặc khói thuốc.
Mất nước ở trẻ sơ sinh là tình trạng đáng lo ngại, vì cơ thể của bé không thể lưu trữ nhiều nước. Khi bé tiếp xúc với nhiệt độ cực đoan hoặc bị nôn mửa, tiêu chảy, bé sẽ mất nước rất nhanh. Mất nước có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ, do đó, cha mẹ cần theo dõi chặt chẽ và cung cấp đủ nước cho bé để đảm bảo bé luôn khỏe mạnh.
Khi bé bắt đầu ăn dặm, bạn có thể cho bé uống nước từ cốc tập uống để giúp bé làm quen với việc uống nước. Đặc biệt, khi thời tiết nóng bức, bác sĩ thường khuyên cha mẹ cho bé uống một lượng nước nhỏ để tránh nguy cơ mất nước, nhưng trước khi thực hiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để đảm bảo an toàn cho bé.
Mề đay ở trẻ sơ sinh là một phản ứng dị ứng khá phổ biến, thường xuất hiện dưới dạng các nốt đỏ nổi lên, có phần giữa nhạt màu. Các nốt mề đay thường tập trung ở một khu vực và có thể di chuyển khắp cơ thể. Những nguyên nhân phổ biến gây mề đay cho trẻ bao gồm dị ứng thực phẩm (như đậu phộng), bụi, phấn hoa và vết cắn của côn trùng. Khi bé có dấu hiệu mề đay, việc tìm ra nguyên nhân và xử lý kịp thời là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
Mẹo sau sinh và chăm sóc em bé
Tại sao bé thích sự lặp lại
Hy vọng bạn cũng thích bài hát mà bé 7 tháng tuổi của bạn dường như rất thích, vì có lẽ bạn sẽ phải hát nó khoảng một nghìn lần — và khi bạn hát xong, bé sẽ lại yêu cầu hát thêm lần nữa. Trẻ em (và cả trẻ mới biết đi hay trẻ mẫu giáo) rất yêu thích sự lặp lại. Điều này mang lại cho bé cảm giác quyền lực và sự thành thạo.
Mẹ cảm thấy ngủ chưa đủ
Điều này thật dễ nói nhưng khó làm, tuy nhiên giấc ngủ đủ cho các bậc phụ huynh bận rộn là rất quan trọng cho sức khỏe — một cơ thể mệt mỏi sẽ dễ mắc bệnh hơn.
Nếu bé không ngủ xuyên đêm, hãy cố gắng ngủ trưa cùng bé trong ngày, và chắc chắn đi ngủ sớm. Các kỹ thuật thư giãn như thiền, hít thở sâu và kéo giãn cơ thể cũng giúp giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng.
Lần đầu tiên vỗ tay của bé
Khả năng đưa hai tay lại với nhau của bé có nghĩa là bé đang phát triển khả năng phối hợp tay-mắt và kỹ năng vận động. Những kỹ năng này sẽ giúp bé thực hiện những điều như bắt bóng hay cầm bút chì sau này. Vỗ tay là điều rất dễ khích lệ, vì vậy hãy vỗ tay khi bé làm điều gì đó đáng chúc mừng. Đừng quên nói “yeay!” thật nhiều nữa nhé. Khi bé đã biết vỗ tay, bé cũng sẽ thích trò “búng tay” nhiều hơn, vì bé có thể làm nhiều động tác tay trong trò chơi này.
Quy tắc 5 giây
Chắc chắn là có vi khuẩn luôn tồn tại ở sàn nhà, nhưng chúng không quá nhiều và bé cũng đã tiếp xúc với chúng trong suốt thời gian chơi dưới chân bạn. Ngay cả sàn nhà ở nhà bạn bè — đôi khi cũng không chứa các vi khuẩn nguy hiểm. Điều đó có nghĩa là có thể cho bé ăn lại miếng bánh quy hoặc bánh gạo vừa rơi xuống sàn. Nhưng vì vi khuẩn có thể phát triển nhanh chóng trên các bề mặt ướt, nên khi vi khuẩn rơi xuống sàn phòng tắm hoặc trên những chiếc bánh quy đã ướt trước đó, tốt nhất bạn nên bỏ món ăn đó đi và thay bằng đồ ăn mới. Bên ngoài, bạn còn phải lo lắng về phân thú cưng và những thứ bẩn khác. Trong những trường hợp này, tốt hơn hết là thu lại món ăn đã rơi và thay thế bằng món ăn tươi mới.
Thực phẩm dinh dưỡng cho bé
Khoai lang và bí ngô là những lựa chọn tuyệt vời cho thực phẩm của bé. Những loại rau có màu sắc rực rỡ này không chỉ giàu hương vị mà còn chứa một lượng vitamin A dồi dào, giúp tăng cường thị lực và khả năng miễn dịch của bé. Hãy cắt những miếng rau thành từng khối nhỏ và nướng trong lò ở nhiệt độ 425 độ F. Sau đó, bạn có thể để một phần dành cho bữa ăn của người lớn và xay phần còn lại thành dạng nhuyễn cho bé, thêm một chút quế để kích thích vị giác của bé.
Chơi với gấu bông
Vui chơi với gấu bông là một hoạt động thú vị và mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ. Một con thú nhồi bông có thể giúp bé hứng thú với những bài hát mới, câu chuyện hấp dẫn, hay thậm chí những trò chơi chưa từng thử. Đặc biệt, nếu bé không thích ăn, bạn có thể sử dụng món đồ chơi này để cầm muỗng cho bé, khiến bữa ăn trở nên thú vị hơn. Ngoài ra, gấu bông còn giúp bé hòa nhập trong các tình huống mới lạ, như giúp bé cảm thấy thoải mái hơn trong lúc tắm.
Gấu bông mềm mại là người bạn thân thiết giúp bé cảm thấy an toàn và thoải mái khi chơi hoặc đi ngủ.
Tại sao bé cần sắt
Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của bé, đặc biệt trong việc sản xuất hemoglobin — một protein trong hồng cầu giúp mang oxy đi khắp cơ thể. Sắt còn hỗ trợ sự phát triển não bộ, bao gồm việc xây dựng kỹ năng vận động và trí nhớ của trẻ. Để đảm bảo bé nhận đủ lượng sắt cần thiết (11 miligam mỗi ngày), mẹ có thể cho bé uống sữa công thức hoặc ăn ngũ cốc bổ sung sắt. Ngoài ra, khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ cũng có thể bổ sung các thực phẩm giàu sắt khác như thịt, gà, cá, trứng, bơ, bông cải xanh và rau chân vịt vào chế độ ăn của bé.
Với sự phát triển mạnh mẽ về thể chất và trí tuệ, bé 7 tháng tuổi đang dần trưởng thành và khám phá thế giới xung quanh một cách hứng khởi. Việc chăm sóc bé trong giai đoạn này đòi hỏi sự chú ý và kiên nhẫn từ cha mẹ để đảm bảo bé nhận được những điều kiện tốt nhất để phát triển toàn diện. Hãy tiếp tục theo dõi các dấu hiệu phát triển của bé, đồng thời tạo môi trường an toàn và giàu kích thích cho sự trưởng thành của bé trong những tháng tiếp theo.
Câu hỏi thường gặp
Bé 7 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm với các thực phẩm như bột gạo, rau củ nghiền nhuyễn, trái cây nghiền, và thịt xay nhuyễn. Bạn có thể cho bé thử các loại thực phẩm riêng biệt và theo dõi phản ứng của bé.
Bé 7 tháng tuổi thường cần khoảng 600-800 ml sữa mỗi ngày, bao gồm cả sữa mẹ hoặc sữa công thức. Lượng sữa này có thể giảm dần khi bé bắt đầu ăn dặm và tăng lượng thức ăn rắn.
Bé 7 tháng tuổi có thể bắt đầu uống nước trái cây pha loãng (như nước cam hoặc táo), nhưng nước trái cây không nên thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức, vì bé vẫn cần sữa như nguồn dinh dưỡng chính.
Mặc dù có thể thấy một số bé 7 tháng tuổi thích ngồi trong xe tập đi, nhưng các chuyên gia khuyến cáo không nên cho bé dùng xe tập đi quá sớm vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển vận động của bé. Hãy để bé phát triển tự nhiên và chỉ hỗ trợ bé khi bé sẵn sàng đứng và đi.
Bạn có thể bắt đầu sử dụng kem chống nắng cho bé 7 tháng tuổi khi bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng hãy chọn loại kem chống nắng dành riêng cho trẻ em và có thành phần nhẹ nhàng, không gây kích ứng. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh để bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu.