Bé yêu của bạn ngày càng trở nên độc lập và tự tin hơn, vậy tại sao bé lại không muốn rời xa bạn? Sự lo lắng khi xa mẹ không chỉ xuất hiện ở trẻ sơ sinh mà còn lặp lại nhiều lần trong những giai đoạn phát triển khác nhau—và thời điểm gần sinh nhật 2 tuổi có thể là giai đoạn khó khăn nhất. Bé có thể dễ cáu kỉnh hơn bình thường, đặc biệt vào những thời điểm chuyển giao trong ngày, như khi bạn đi làm về. Mặc dù không thể dành toàn bộ thời gian cho bé, nhưng chỉ cần 10 phút tập trung hoàn toàn vào con cũng có thể giúp bé cảm thấy an tâm và vui vẻ hơn. Mặc dù đôi khi bé có thể khiến bạn mệt mỏi, nhưng đây là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển đúng hướng. Hãy cùng Our Baby tiếp tục đồng hành cùng con trong hành trình khám phá thế giới!
Nội dung chính
Sự phát triển của trẻ 23 tháng tuổi
Lưu ý chung
Những điều cơ bản về giấc ngủ
Trẻ 23 tháng tuổi cần từ 11 đến 14 giờ ngủ mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh, bao gồm cả giấc ngủ trưa. Đây cũng là thời điểm nhiều bé bắt đầu bỏ giấc ngủ sáng và chuyển sang ngủ trưa một lần duy nhất vào buổi chiều. Thời gian ngủ trưa lý tưởng cho bé thường kéo dài từ 1,5 đến 2,5 giờ.
Những điều cơ bản về việc cho trẻ ăn
Trẻ mới biết đi nên bổ sung khoảng 15 miligam vitamin C mỗi ngày, bạn có thể tìm thấy trong một vài khẩu phần dâu tây, lát cam hoặc ớt chuông đỏ.
Bạn có biết?
Một số trẻ mới biết đi có dấu hiệu sẵn sàng tập đi vệ sinh ở độ tuổi này, mặc dù hầu hết trẻ chưa thực sự muốn làm điều đó cho đến khi trẻ được 2 tuổi.
Tình trạng lo lắng khi xa mẹ thường đạt đỉnh điểm vào khoảng 2 tuổi. Nguyên nhân có thể đến từ nhiều yếu tố như sự xuất hiện của em bé mới, thay đổi người trông trẻ, hoặc đơn giản là bé sợ bỏ lỡ những điều thú vị khi bạn vắng mặt. Dù lý do là gì, hãy giữ những lần tạm biệt ngắn gọn nhưng rõ ràng tránh lén rời đi mà không chào bé, vì điều này có thể khiến bé lo lắng hơn. Việc đưa bé đi mua sắm hay ăn uống có thể là một thử thách lớn. Ở tuổi này, bé chưa thể hiểu và tuân theo tất cả các quy tắc ứng xử, nhưng bạn có thể bắt đầu hướng dẫn con bằng cách giải thích nhẹ nhàng và rõ ràng về những gì phù hợp khi ra ngoài. Nếu bé chưa sẵn sàng, tốt hơn hết là để bé ở nhà thay vì ép bé tham gia những hoạt động mà bé chưa thể kiểm soát hành vi của mình. Những thời điểm chuyển đổi trong ngày, chẳng hạn như sau khi đi học về hoặc khi bạn vừa đi làm về, có thể khiến bé căng thẳng. Hãy dành khoảng 10 phút hoàn toàn tập trung vào con. Điều này giúp bé cảm thấy an toàn và được kết nối với bạn hơn. Nếu bé không hợp tác khi đánh răng, hãy để bé chọn bàn chải có màu sắc hoặc nhân vật yêu thích và cho bé tự đánh sơ qua trước khi bạn giúp bé làm sạch kỹ hơn. Tương tự, với việc chải tóc, hãy thử dùng lược mềm và biến nó thành một trò chơi để bé cảm thấy thích thú.
Thói quen ăn uống
Những nỗ lực của bạn trong từng bữa ăn chắc hẳn đã mang lại kết quả. Bé yêu của bạn đã có sự phát triển vượt bậc trong gần một năm qua! Ở tháng thứ 23, bé trai thường nặng khoảng 9,5 – 15 kg và cao từ 81 – 93 cm, trong khi bé gái có cân nặng khoảng 8,8 – 14,5 kg và chiều cao từ 79 – 93 cm. Không chỉ lớn hơn về thể chất, bé cũng đang dần hoàn thiện các kỹ năng và trở nên tự tin hơn. Điều đó đồng nghĩa với việc bé cũng sẽ thể hiện rõ ràng sở thích và ý muốn của mình, đặc biệt là trong chuyện ăn uống. Món mà bé từng rất yêu thích, như bánh mì kẹp bơ đậu phộng, bỗng nhiên lại bị từ chối thẳng thừng – cùng với nhiều món quen thuộc khác. Điều này có thể xuất phát từ mong muốn kiểm soát môi trường xung quanh hoặc đơn giản là bé cảm thấy nhàm chán. Dù lý do là gì, bố mẹ cũng đừng quá lo lắng hay tạo áp lực. Thay vào đó, hãy xem đây là cơ hội để giới thiệu cho bé những món ăn mới. Nếu muốn đưa món ăn cũ trở lại thực đơn, mẹ có thể biến tấu một chút – chẳng hạn thay bơ đậu phộng bằng bơ hạt điều để tạo sự mới mẻ và hấp dẫn hơn.
Sức khỏe của trẻ 23 tháng tuổi
Chỉ còn một tháng nữa là đến ngày khám sức khỏe định kỳ cho trẻ 2 tuổi, nhưng vẫn còn rất nhiều việc phải làm liên quan đến sức khỏe và việc chăm sóc trẻ mới biết đi của bạn ngay lúc này.
Sức khỏe của trẻ 23 tháng tuổi
Nếu những người bạn lông lá có xu hướng khiến bé nhà bạn thở khò khè và hắt hơi, thì có khả năng bé bị dị ứng với vật nuôi. Nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả mèo và chó đều bị cấm. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây dị ứng với vật nuôi là gàu, và một số giống chó tạo ra ít gàu hơn những giống khác.
Trẻ mới biết đi thích phiêu lưu của bạn đang khám phá thế giới của mình — bao gồm cả bên trong mũi. Điều này xảy ra thường xuyên hơn bạn nghĩ và có nhiều cách để tự mình lấy dị vật ra. Tuy nhiên, nếu bạn không thể lấy dị vật ra sau một lần thử, cách tốt nhất là đưa con bạn đến bác sĩ.
Theo nguyên tắc chung, hãy cố gắng ngăn chặn hành vi này: Con bạn càng đạt được điều mình muốn sau khi rên rỉ, thì khả năng con sẽ thử lại càng cao.
Bạn đang tìm cách làm dịu cơn đau họng hoặc đau bụng? Không cần tìm đâu xa ngoài căn bếp của bạn. Thuốc bổ sung và thay thế bao gồm lô hội và trà hoa cúc — thậm chí còn phổ biến với các bậc phụ huynh có con nhỏ. Tuy nhiên, hãy nhớ gọi cho bác sĩ nhi khoa trước khi cho con bạn dùng bất kỳ loại thuốc thảo dược nào.
Phát hiện ra con bạn bị chấy có thể là điều rất tệ. Nhưng những sinh vật nhỏ bé này dễ dàng lây lan giữa trẻ em ở nhà trẻ, mẫu giáo và trẻ em trong độ tuổi đi học, và việc có chúng không phản ánh vệ sinh của con bạn (hoặc gia đình bạn). Với một chút kiên nhẫn — và một chiếc lược răng mịn, dầu gội đầu có thuốc, và máy giặt và máy sấy — bạn sẽ vượt qua được.
Mẹo chăm sóc trẻ mới biết đi
Học cách thay phiên nhau
Trẻ nhỏ thường có xu hướng chỉ nghĩ về bản thân – và thực tế là ở giai đoạn này, bé vẫn đang tập làm quen với thế giới xung quanh. Phải đến khi lớn hơn, bé mới dần hiểu được cảm xúc của người khác và biết cách đồng cảm. Trong lúc này, mẹ có thể giúp bé học cách thay phiên bằng những hoạt động đơn giản trong bữa ăn. Chẳng hạn, khi ăn cơm cùng nhau, cả nhà có thể thay phiên nhau cắn một miếng bánh mì hoặc uống một ngụm nước. Biến việc này thành một trò chơi thú vị sẽ giúp bé dần quen và tiếp thu một cách tự nhiên.
Biến bữa ăn thành trò chơi đặt tên món ăn
Một cái tên thú vị có thể khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Cũng giống như bé yêu của bạn cũng có thể hào hứng hơn nếu món “salad trứng” được gọi là “bánh trứng kẹp” – đặc biệt khi bé có thể xúc ăn bằng một chiếc bánh quy giòn “chiếc xẻng” chẳng hạn! Hoặc nếu bé không thích ăn thịt viên nướng thông thường, mẹ có thể thử nướng chúng trong khuôn bánh muffin và gọi là “bánh muffin thịt” có thể bé sẽ thích thú hơn đấy! Đôi khi, những gì người lớn thấy không hấp dẫn lại có thể khiến bé cảm thấy tò mò và muốn thử ngay lập tức.
Đặt tên món ăn thật vui nhộn để bé hào hứng hơn khi ăn.
Ác mộng hay chứng hoảng sợ ban đêm?
Bé yêu của bạn đột ngột hét lên giữa đêm – đó là do gặp ác mộng hay chứng hoảng sợ ban đêm? Khi bé khoảng 2 tuổi, cả hai tình trạng này có thể xảy ra, và nếu không nắm rõ sự khác biệt, bố mẹ có thể khó nhận biết bé đang gặp phải điều gì. Ác mộng là những giấc mơ đáng sợ nhưng có tính thực tế, xảy ra trong giai đoạn ngủ REM (giai đoạn ngủ nông). Khi tỉnh dậy, bé có thể hoảng loạn, khóc lóc và bám chặt vào bố mẹ. Nếu bé đã biết nói, bé có thể cố gắng kể lại những gì mình vừa mơ thấy. Ngược lại, chứng hoảng sợ ban đêm xảy ra khi bé vẫn đang ngủ sâu (giai đoạn non-REM). Lúc này, dù mắt bé có thể mở, bé có thể la hét, khóc to hoặc thậm chí ngồi dậy hay đi lại, nhưng thực tế bé vẫn đang ngủ. Hiện tượng này xảy ra khi một phần não bộ cố gắng thức dậy, trong khi phần còn lại vẫn chìm trong giấc ngủ. Nếu bé gặp ác mộng, bé sẽ thức dậy và tìm đến bố mẹ. Nhưng với chứng hoảng sợ ban đêm, bé có thể la hét trong 10 – 30 phút nhưng vẫn ngủ say và sáng hôm sau hoàn toàn không nhớ gì cả. Vì vậy, bố mẹ không nên cố đánh thức hay ôm chặt bé trong lúc này, vì hầu hết trẻ sẽ tự trấn an và tiếp tục ngủ. Dù cả hai hiện tượng này trông có vẻ đáng sợ, chúng thực chất là cách bé xử lý cảm xúc trong giai đoạn phát triển. Không có cách nào ngăn chặn hoàn toàn, nhưng bố mẹ có thể yên tâm vì hầu hết trẻ sẽ tự vượt qua khi lớn lên.
Chuẩn bị cho bé tập ngồi bô
Dù bé chưa sẵn sàng để tập ngồi bô trước 2 tuổi, nhưng việc giới thiệu sớm sẽ giúp quá trình này trở nên dễ dàng hơn. Bố mẹ có thể bắt đầu bằng cách chọn một chiếc bô phù hợp, có thể là loại bô riêng cho bé hoặc ghế thu nhỏ gắn vào bồn cầu. Khi đi ngang qua, hãy nhẹ nhàng chỉ cho bé và giải thích công dụng của nó để bé dần làm quen. Ngoài ra, làm mẫu trực quan cũng là một cách hiệu quả. Thay vì chỉ nói lý thuyết, bố mẹ có thể dẫn bé vào nhà vệ sinh và minh họa cách sử dụng bồn cầu nếu cảm thấy thoải mái. Quan sát thực tế sẽ giúp bé dễ hiểu hơn. Để việc tập ngồi bô trở nên thú vị, bố mẹ cũng có thể đọc sách về chủ đề này cho bé nghe, giúp bé có cái nhìn sinh động và hào hứng hơn với việc sử dụng bô.
Chọn bô phù hợp, kiên nhẫn hướng dẫn và khuyến khích bé mỗi ngày để việc tập ngồi bô trở nên dễ dàng hơn.
Báo tin sắp có em bé cho bé yêu
Chúc mừng gia đình bạn sắp chào đón một thiên thần nhỏ! Nhưng với bé yêu của bạn, thông tin này có thể không dễ hiểu chút nào. Ở độ tuổi này, hầu hết trẻ nhỏ chưa thực sự hình dung được việc có một em bé trong bụng mẹ. Và ngay cả khi bé hiểu, cảm xúc của bé có thể lẫn lộn giữa háo hức và lo lắng. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, hãy thử sử dụng những cách trực quan như đọc sách tranh phù hợp với độ tuổi của bé để giúp bé hình dung dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn có thể cho bé chơi với một búp bê em bé để bé làm quen dần với việc có một thành viên mới trong gia đình.
Khuyến khích bé chơi độc lập
Bố mẹ có thể là người bạn chơi tuyệt vời nhất của bé, nhưng điều đó không có nghĩa là phải chơi cùng bé suốt cả ngày. Trên thực tế, việc luôn có người bên cạnh có thể khiến bé khó học cách tự chơi và tự tạo niềm vui cho mình. Để giúp bé phát triển tính độc lập, bố mẹ có thể bắt đầu bằng cách hướng dẫn bé cách chơi – chẳng hạn như cách xếp chồng các khối gỗ hay sử dụng bảng phân loại hình khối. Hoặc đơn giản hơn, hãy khơi gợi hứng thú bằng một hoạt động nhỏ, như đẩy một chiếc ô tô đồ chơi trên bàn, rồi dần dần lùi lại để bé tự chơi. Ban đầu, khoảng thời gian bé có thể tự chơi sẽ rất ngắn, nhưng theo thời gian, bé sẽ dần quen và có thể chơi lâu hơn – ít nhất là đủ để mẹ tranh thủ gấp xong một rổ quần áo!
Tìm kiếm thực phẩm thay thế thịt cho bé
Nhiều bé ở độ tuổi tập đi có xu hướng thích tinh bột hơn là thịt, thậm chí một số bé gần như trở thành “người ăn chay tự nhiên”. Tin vui là ngay cả khi bé không ăn thịt (do sở thích hoặc thói quen), điều đó không có nghĩa là bé sẽ thiếu dinh dưỡng. Nếu bé vẫn ăn sữa và trứng, bố mẹ không cần quá lo lắng vì bé hoàn toàn có thể đáp ứng đủ nhu cầu protein hàng ngày. Với những bé ăn chay thuần (vegan), việc đảm bảo đủ protein có thể khó khăn hơn, vì vậy hãy bổ sung thực phẩm giàu đạm thực vật như quinoa, đậu hũ, edamame và các sản phẩm từ đậu nành để cân bằng dinh dưỡng.
Bé 23 tháng tuổi đang tiến gần hơn đến cột mốc 2 tuổi với nhiều thay đổi đáng kể trong nhận thức, ngôn ngữ và khả năng vận động. Đây là giai đoạn quan trọng để cha mẹ đồng hành, khuyến khích bé khám phá thế giới và rèn luyện những kỹ năng cần thiết cho sự phát triển toàn diện. Với tình yêu thương, sự kiên nhẫn và phương pháp giáo dục phù hợp, cha mẹ sẽ giúp bé tự tin, vui vẻ và phát triển tốt nhất trong những năm tháng đầu đời. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc bên con, vì mỗi ngày trôi qua đều là một hành trình tuyệt vời!
Câu hỏi thường gặp
Ở độ tuổi này, bé đã có thể đi vững, chạy nhảy linh hoạt và bắt đầu khám phá thế giới nhiều hơn. Bé cũng có thể xếp chồng các khối đồ chơi, sử dụng thìa để ăn và bắt chước các hoạt động của người lớn. Về ngôn ngữ, bé có thể nói được nhiều từ hơn, bắt đầu ghép câu ngắn và bày tỏ mong muốn rõ ràng hơn.
Chế độ ăn của bé cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng với thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng, đậu), chất xơ (rau củ, trái cây) và tinh bột (gạo, khoai, ngũ cốc). Mẹ nên cho bé ăn đa dạng để tập thói quen ăn uống lành mạnh, tránh đồ ăn nhiều đường và dầu mỡ.
Bé 23 tháng có thể gặp tình trạng khó ngủ hoặc thức dậy ban đêm. Để giúp bé ngủ ngon, mẹ nên thiết lập thói quen đi ngủ cố định, tạo không gian ngủ yên tĩnh, tránh cho bé xem màn hình trước khi ngủ và có thể đọc truyện hoặc hát ru để bé thư giãn.
Mẹ có thể khuyến khích bé tự xúc ăn, tự chọn quần áo đơn giản để mặc, dọn dẹp đồ chơi sau khi chơi xong. Việc tạo cơ hội cho bé tự làm sẽ giúp bé tự tin và phát triển kỹ năng cá nhân.