Nội dung chính
Chào mừng đến với tuần thứ 42 của thai kỳ – một mốc thời gian đáng nhớ, khi bé yêu của bạn có thể đã sẵn sàng để ra đời, dù có thể muộn hơn so với dự tính ban đầu. Mặc dù vượt quá ngày dự sinh, nhưng đừng quá lo lắng, vì mỗi thai kỳ đều có sự khác biệt. Đây là thời điểm vô cùng quan trọng để mẹ bầu chuẩn bị tinh thần và thể chất cho cuộc vượt cạn sắp tới. Cùng khám phá những điều cần biết trong tuần thai thứ 42 để sẵn sàng đón chào bé yêu một cách an toàn và tràn đầy hạnh phúc!
Những điều diệu kỳ về em bé của bạn trong tuần thai thứ 42
Bây giờ là tuần 42, và đây là lúc chính thức kết thúc thai kỳ của bạn. Bé yêu có thể sẽ được theo dõi thêm trước khi chào đời. Trong khi đó, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên kích thích chuyển dạ để quá trình này tiến triển và bạn sẽ được ôm bé vào lòng sớm hơn.
Tóm Tắt Nhanh Tuần Thứ 30
Tăng Cân Đáng Kể
Thai nhi của bạn hiện đang tăng cân nhanh chóng, phần lớn đến từ việc tích lũy mỡ và sự phát triển của các cơ, cơ quan, cũng như xương. Điều này cho thấy bé đang dần hoàn thiện cơ thể và chuẩn bị cho quá trình chào đời.
Nghe Nhạc Cùng Mẹ
Hệ thống thính giác của bé đang phát triển mạnh mẽ, điều này có nghĩa là nếu bé nghe một bài hát thường xuyên trong bụng mẹ, khi chào đời, bé có thể nhận ra và cảm thấy thư giãn khi nghe lại nó. Đó là lý do tại sao nhiều bậc phụ huynh chọn cho bé yêu nghe nhạc nhẹ nhàng hoặc bài hát yêu thích từ khi còn trong bụng mẹ.
Lông Mày, Lông Mi Và Tóc Màu Trắng
Dù thai nhi của bạn hiện vẫn có lông mi, lông mày và tóc màu trắng, nhưng tất cả sẽ dần chuyển màu khi bé phát triển hơn trong những tuần tới. Màu sắc của tóc sẽ bắt đầu xuất hiện rõ rệt hơn, tạo nên sự thay đổi thú vị cho diện mạo của bé.
Nếu bạn đã 42 tuần thai, có nghĩa là bạn đã ở tháng thứ 9 của thai kỳ. Sắp đến lúc rồi! Nếu vẫn còn thắc mắc, dưới đây là một số thông tin về cách chia tuần, tháng và tam cá nguyệt trong thai kỳ.
Bé yêu bao nhiêu cân ở tuần 42?
Ở tuần 42, bé yêu có kích thước tương đương một quả dưa hấu, dài khoảng 48-56 cm và nặng từ 3,2-4 kg.
Bé Sẽ Được Theo Dõi Kỹ Lưỡng
Mặc dù việc sinh con muộn hơn ngày dự sinh là điều hoàn toàn bình thường, nhưng bạn và bé sẽ nhận được sự quan tâm đặc biệt trong tuần này. Để đảm bảo mọi thứ đều ổn, bác sĩ sẽ theo dõi bé qua các xét nghiệm như kiểm tra không căng thẳng hoặc siêu âm. Khi bé yêu ra đời, làn da của bé có thể sẽ khô, nứt nẻ hoặc bong tróc, nhưng đây là điều tạm thời. Điều này xảy ra vì lớp bảo vệ vernix đã biến mất từ tuần trước do bé dự sinh đã trễ. Một bé sinh muộn cũng có thể sẽ có móng tay dài hơn, tóc dài hơn và ít hoặc không có lông tơ (lanugo). Bé sẽ tỉnh táo hơn, sẵn sàng chào mẹ: “Chào mẹ!”
Sinh Muộn
Ngày dự sinh đã qua rồi… cách đây hai tuần. Bạn vẫn mang thai, thậm chí có thể là “hơn mang thai” bao giờ hết, và bé yêu vẫn thoải mái trong bụng mẹ. Ở tuần 42, bạn không đơn độc trong cảm giác lo lắng về việc sinh muộn đâu, và bé yêu của bạn cũng vậy! Hầu hết các bé đều có lịch trình riêng cho việc ra đời; ít hơn 5% bé được sinh đúng ngày dự sinh. Nhiều bé vẫn phát triển khỏe mạnh sau tuần thứ 40, mặc dù có thể bạn đã cảm thấy không còn “khỏe mạnh” như trước — nhưng bác sĩ vẫn sẽ theo dõi bé qua các xét nghiệm như kiểm tra không căng thẳng và hồ sơ sinh học. Một điều chắc chắn: Dù khi nào bé quyết định ra đời, bạn sẽ chào đón bé với vòng tay rộng mở. Chúc mừng bạn!
Cơ thể của mẹ bầu ở tuần 42 của thai kỳ
Mẹ yêu đừng căng thẳng và lo lắng
Mặc dù có thể bạn cảm thấy như thai kỳ kéo dài mãi không dứt, nhưng nghiên cứu cho thấy khoảng 70% các thai kỳ vượt quá thời gian dự sinh thực ra không phải là thai quá hạn. Lý do thường gặp là việc tính sai ngày thụ thai, thường do chu kỳ rụng trứng không đều hoặc mẹ không nhớ chính xác ngày bắt đầu kỳ kinh cuối. Ngay cả khi bạn nằm trong số khoảng 2% phụ nữ thật sự mang thai quá hạn, bạn sẽ thấy rằng quá trình chuyển dạ sẽ tự động bắt đầu vào cuối tuần này, hoặc bác sĩ sẽ giúp bạn kích thích chuyển dạ. Chắc hẳn bạn đã chán ngấy khi mọi người cứ gọi hỏi xem bạn đã sinh chưa. Nhưng hãy nghĩ thế này: Vào tuần sau, bạn sẽ ôm bé yêu vào lòng!
Quá thời gian dự sinh?
Sau tất cả những tuần dài chuẩn bị, bạn có cảm giác như mình đang “vội vàng chờ đợi”? Ở tuần 42, bạn hiểu vì sao mình được gọi là mẹ bầu và tại sao bây giờ, trong tuần thứ 42 dài dằng dặc này, bạn có thể tự gọi mình là bà mẹ… chờ đợi quá lâu. Đừng nản chí và đừng gọi cho Guinness để ghi tên mình là người có thai kỳ dài nhất. Hãy nhớ rằng ngày dự sinh của bạn chỉ là một ước tính thôi — không phải là chính xác tuyệt đối. Vì vậy, mặc dù bé có thể đến muộn, nhưng có thể ngày dự sinh của bạn đã bị tính sai, đặc biệt nếu bạn không thực hiện siêu âm sớm (trước tuần 14) để xác định chính xác ngày thụ thai.
Vậy nên hãy kiên nhẫn và tiếp tục quan sát các dấu hiệu chuyển dạ sắp tới hoặc chuẩn bị cho việc kích sinh nếu bác sĩ chọn phương án này.
Một dấu hiệu chuyển dạ có thể là tình trạng tiêu chảy. Một số phụ nữ bị tiêu chảy nhẹ ngay trước khi chuyển dạ. Hãy nghĩ đó như là “thuốc thụt tự nhiên” giúp cơ thể chuẩn bị cho hành trình của bé qua ống sinh.
Một suy nghĩ vui vẻ hơn: Vào tuần sau, bạn sẽ có một thiên thần nhỏ trong vòng tay và sẵn sàng thức đêm với bạn. Chúc bạn may mắn!
Triệu chứng đặc trưng của tuần thai kỳ thứ 42
Bị táo bón? Hormone thai kỳ khiến các cơ trong ruột của bạn thư giãn để giữ thức ăn lâu hơn trong hệ tiêu hóa, giúp bạn và em bé hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn. Nhưng dù điều này có lợi, không có nghĩa là nó dễ chịu. Để cải thiện, hãy uống nhiều nước và nước trái cây để làm mềm phân và giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.
Khi tử cung tiếp tục mở rộng, các dây chằng hỗ trợ nó sẽ kéo giãn, gây ra cảm giác đau. Đau bụng dưới thi thoảng là điều bình thường, nhưng nếu cảm giác khó chịu đi kèm với các triệu chứng như sốt, ớn lạnh hay chảy máu, bạn cần gặp bác sĩ ngay.
Liệu kính áp tròng của bạn có gây khó chịu gần đây không, hay đôi khi tầm nhìn của bạn bị mờ? Hormone thai kỳ có thể làm giảm lượng nước mắt, gây kích ứng mắt, đồng thời làm tăng lượng dịch tích tụ trong mắt, tạm thời thay đổi tầm nhìn. Tình trạng này sẽ qua đi sau khi bạn sinh, vì vậy đừng vội đi mua kính mắt hay kính áp tròng mới trong khi mang thai.
Nếu bạn cảm thấy cơn đau đầu kéo dài hàng ngày, rất nghiêm trọng và đôi khi đi kèm với buồn nôn hoặc thay đổi tầm nhìn, đó có thể là dấu hiệu của chứng đau nửa đầu. Hãy thông báo với bác sĩ và ghi chép lại những gì bạn đã ăn, nơi bạn đã ở và những hoạt động bạn làm trước khi bị cơn đau đầu xuất hiện, để có thể nhận diện được các yếu tố gây ra và tránh chúng.
Khi chuột rút bắt đầu làm bạn khó chịu, hãy thử duỗi thẳng chân và nhẹ nhàng gập mắt cá chân, gót chân hướng lên trên để giảm cơn co thắt.
Đừng hoảng hốt nếu chân bạn bị sưng khiến bạn không thể vừa vào đôi giày yêu thích nữa. Bạn có thể hạn chế tình trạng tích tụ dịch ở chân bằng cách nâng cao chân khi ngồi, tránh để chúng phải chịu sức nặng lâu.
Lời khuyên cho mẹ bầu trong tuần 29 của thai kỳ
Nói chuyện với bác sĩ về việc kích thích chuyển dạ
Bé yêu bây giờ đã chính thức trễ. Vì tử cung của bạn có thể đang trở nên ít “thân thiện” hơn, nếu bạn không chuyển dạ tự nhiên, bác sĩ sẽ có thể lên lịch cho bạn kích thích chuyển dạ trong tuần này. Trong quá trình kích thích chuyển dạ, bác sĩ có thể sử dụng một loại hormone bôi ngoài để làm mềm cổ tử cung, giúp bé có thể vào ống sinh, hoặc khởi động cơn co thắt bằng cách vỡ ối hoặc tiêm Pitocin.
Đo lường cơn co thắt
Hãy theo dõi và ghi chú lại các cơn co thắt của bạn. Nếu cơn co mạnh, kéo dài ít nhất 45 giây và xuất hiện thường xuyên hơn mỗi 5 phút, hãy gọi bác sĩ! Bé có thể đang trên đường đến rồi. Nếu bạn có những cơn co thắt đều đặn nhưng không chắc chắn mình có đang trong cơn chuyển dạ thật sự hay không, hãy gọi bác sĩ, tốt nhất là nên thận trọng.
Chuẩn bị cho một số xét nghiệm
Giờ đây khi bạn đã qua ngày dự sinh, bác sĩ sẽ có thể muốn kiểm tra nhịp tim, kích thước và vị trí của bé. Bạn có thể sẽ thực hiện một xét nghiệm không căng thẳng (nonstress test) để theo dõi nhịp tim của thai nhi, hoặc một xét nghiệm hồ sơ sinh lý (biophysical profile) là một xét nghiệm siêu âm theo dõi sự thở, chuyển động, cơ và lượng nước ối xung quanh bé.
Lưu ý thay đổi trong hệ tiêu hóa
Mặc dù khó tin, nhưng tiêu chảy là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chuyển dạ, đây là cách cơ thể bạn làm sạch trước khi sinh. Hãy theo dõi các lần đi vệ sinh của mình với một ứng dụng, cố gắng uống đủ nước và ăn nhẹ (ví dụ: súp gà và bánh mì nướng với mứt hoặc trái cây).
Hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, dù có thể bạn không thể giữ nắp bồn cầu xuống. Tiêu chảy chỉ là một triệu chứng ngắn hạn, và điều này có nghĩa là bé yêu sẽ đến rất sớm.
Massage perineum (vùng đáy chậu)
Giảm thiểu cảm giác “đau rát” trong quá trình sinh với massage vùng đáy chậu (nhưng trước khi thực hiện, hãy hỏi ý kiến bác sĩ).
Cách thực hiện: Chèn ngón cái đã được làm sạch và thoa dầu vào âm đạo. Ấn xuống và xoa nhẹ nhàng qua vùng đáy chậu (khu vực giữa âm đạo và hậu môn) rồi di chuyển ra phía sau trong 5 phút. Lặp lại hàng ngày.
Lần sinh thứ hai? Tin vui cho bạn
Đây không phải là lần sinh đầu tiên của bạn phải không? Những lần sinh thứ hai và những lần sinh sau thường, nhưng không phải lúc nào cũng vậy sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn. Hoan hô!
Biết rằng bé sắp đến
Ở giai đoạn này, bạn gần như đã vượt qua cột mốc trễ nhất có thể. Một điều chắc chắn là bạn không hề cô đơn. Khoảng 5 trong 100 ca mang thai là “quá hạn” và kéo dài quá 42 tuần. Hãy giữ liên lạc với bác sĩ, người sẽ xem xét kết quả của các xét nghiệm gần đây (nonstress, biophysical profile) để đưa ra một kế hoạch phù hợp. Chuẩn bị sẵn sàng: Bé yêu của bạn gần đến rồi!
Giải đáp nhanh
Thai nhi lớn chèn ép cơ hoành và phổi, làm giảm không gian hít thở. Hãy ngồi thẳng lưng và nghỉ ngơi nhiều hơn.
Mẹ nên ăn thành nhiều bữa nhỏ, tránh thực phẩm dầu mỡ, chua hoặc cay, và không nằm ngay sau khi ăn.
Thông thường, bé sẽ bắt đầu quay đầu xuống ở khoảng tuần 30-34. Tuy nhiên, nếu bé chưa quay đầu, bạn cũng không cần quá lo lắng vì bé còn thời gian để điều chỉnh tư thế.
Để giảm ợ nóng, hãy mang theo thuốc kháng axit nhẹ như Tums. Nếu bị đau xương chậu hoặc hội chứng ống cổ tay, các bài tập nhẹ, nẹp hỗ trợ, hoặc massage trước sinh có thể giúp ích. Uống đủ nước và ăn nhiều chất xơ cũng giúp giảm táo bón và ngăn ngừa trĩ.
Hãy bắt đầu nghĩ đến tên cho bé, duy trì vệ sinh răng miệng để tránh viêm nướu, và xem xét việc massage trước sinh để thư giãn. Nếu cảm thấy buồn hoặc lo lắng, hãy trao đổi ngay với bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.
