Nếu chưa từ bỏ giấc ngủ trưa, nhiều bé ở độ tuổi này sẽ sẵn sàng làm điều đó khi gần chạm mốc 3 tuổi. Nếu con bạn tỏ ra khó chịu thay vì buồn ngủ khi đến giờ ngủ trưa, có thể đã đến lúc bỏ giấc ngủ này. Điều đó hoàn toàn bình thường — nhưng hãy chuẩn bị tinh thần cho vài ngày (hoặc vài tuần) bé có thể cáu kỉnh khi cơ thể làm quen với lịch ngủ mới. Một cách để giúp bé chuyển đổi dễ dàng hơn là cho bé đi ngủ sớm hơn để bù lại giấc ngủ trưa bị mất. (Bạn cũng có thể cần điều chỉnh giờ ăn tối của bé sớm hơn.) Tuy nhiên, không phải bé nào cũng sẵn sàng từ bỏ giấc ngủ trưa. Một số bé vẫn cần giấc ngủ này cho đến khi 4 hoặc 5 tuổi, và điều đó cũng hoàn toàn bình thường.
Nội dung chính
Sự phát triển của trẻ 34 tháng tuổi
Lưu ý chung
Những điều cơ bản về giấc ngủ
Bé ở độ tuổi này cần ngủ từ 11 đến 14 tiếng mỗi ngày, bao gồm cả một giấc ngủ trưa kéo dài khoảng 1,5 đến 2,5 tiếng. Đừng quá lo lắng nếu bé ngủ ít hơn một chút hay có ngày bé ngủ nhiều hơn bình thường — miễn là tổng thời gian ngủ của bé vẫn đảm bảo trong khoảng khuyến nghị.
Những điều cơ bản về việc cho trẻ ăn
Cấm hoàn toàn đồ ngọt có thể phản tác dụng, khiến bé thèm và ăn quá mức khi có cơ hội. Thay vào đó, bạn có thể cho bé ăn một ít đồ ngọt vào dịp đặc biệt hoặc sau bữa trưa và bữa tối
Bạn có biết?
Ở độ tuổi này, bé rất thích những bài hát đơn giản có vần điệu — và muốn nghe đi nghe lại không biết chán...
Đừng ngạc nhiên nếu bé bỗng nhiên sợ bóng tối. Tại sao lại như vậy? Đó là do trí tưởng tượng của bé đang phát triển mạnh mẽ, đủ để tạo ra đủ kiểu kịch bản đáng sợ khi đèn tắt. Dù có thể thấy buồn cười, nhưng nỗi sợ này rất thật với bé — vì vậy đừng trêu chọc hay bắt bé phải “đối mặt với con quái vật.” Thay vào đó, hãy đồng cảm: “Mẹ biết bóng tối đôi khi cũng đáng sợ mà,” và dành nhiều cái ôm hôn trước khi rời phòng bé. Đừng ngạc nhiên nếu bé yêu dũng cảm của bạn bỗng dưng sợ bóng tối. Tại sao lại như vậy? Đó là do trí tưởng tượng phong phú của bé đang phát triển mạnh mẽ, đủ để tạo ra đủ kiểu “kịch bản đáng sợ” khi đèn tắt. Nghe có vẻ ngớ ngẩn với người lớn, nhưng những nỗi sợ này lại rất thật đối với bé. Vì vậy, đừng trêu chọc hay ép bé phải “đối mặt với những con quái vật” trong tưởng tượng. Thay vào đó, hãy thể hiện sự đồng cảm: “Mẹ biết bóng tối đôi khi cũng đáng sợ mà,” và đừng quên dành thêm nhiều cái ôm, hôn để trấn an bé trước khi rời phòng.
Một số mẹo giúp bé vượt qua nỗi sợ bóng tối:
- Ở gần để bé có thể nghe thấy bạn đang làm việc quanh nhà, giúp bé cảm thấy an toàn hơn.
- Kiểm tra tủ quần áo hoặc gầm giường trước khi ngủ để bé yên tâm rằng không có gì đáng sợ cả.
- Đặt một “người gác đêm” đáng tin cậy như chú gấu bông yêu thích của bé để “canh chừng” suốt đêm.
- Và tất nhiên, tạm dừng kể chuyện hay xem phim có yếu tố kinh dị vào thời điểm này nhé.
Ngay cả những bé đã dùng bô thành thạo cũng có thể gặp “sự cố” khi đối mặt với các tình huống căng thẳng, chẳng hạn như bắt đầu đi học mẫu giáo, làm quen với người trông trẻ mới, chuyển nhà hoặc chào đón em bé mới chào đời.
- Hãy giữ bình tĩnh, tránh la mắng hay làm bé cảm thấy tội lỗi.
- Thay vào đó, hãy khen ngợi bé thật nhiều khi bé làm tốt, không chỉ trong việc đi vệ sinh mà cả những hoạt động khác.
- Điều này sẽ giúp bé tự tin hơn và dễ dàng vượt qua giai đoạn khó khăn.
Cân nặng và chế độ dinh dưỡng cho trẻ 34 tháng tuổi
Đến khi bé tròn 34 tháng tuổi:
- Bé gái thường nặng từ 11,3 đến 16,8 kg và cao khoảng 87,6 đến 100,3 cm.
- Bé trai có xu hướng nặng từ 11,8 đến 17 kg và cao khoảng 88,3 đến 101 cm.
Mặc dù tốc độ tăng trưởng của bé không còn nhanh như trong năm đầu tiên hoặc năm thứ hai, nhưng bé giờ đây trông đã giống một “cô bé” hoặc “cậu bé” thực thụ hơn là một em bé sơ sinh.
Những thay đổi rõ rệt:
- Vòng bụng tròn trịa ngày nào của bé có thể đã thon gọn hơn.
- Tay và chân bắt đầu cân đối hơn, giống với vóc dáng của trẻ mẫu giáo.
- Đầu của bé đã đạt khoảng 90% kích thước so với khi trưởng thành.
Sức khỏe của trẻ 34 tháng tuổi
Sức khỏe của trẻ 34 tháng tuổi
Bé yêu của bạn đang ho và hắt hơi — nhưng làm sao để biết khi nào cần gọi cho bác sĩ nhi và khi nào có thể chờ đợi để theo dõi?
- Hầu hết các bệnh ở trẻ nhỏ có thể được điều trị tại nhà.
- Tuy nhiên, một số triệu chứng lại cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ nếu bạn cảm thấy lo lắng về tình trạng của bé.
Co giật ở trẻ nhỏ phổ biến hơn bạn nghĩ. Một số trường hợp (dù không phải tất cả) có thể do bệnh động kinh, một rối loạn não bộ xảy ra khi các xung điện trong não hoạt động bất thường, gửi tín hiệu không đúng đến các tế bào thần kinh.
Dù điều này có thể khiến bạn lo lắng, nhưng đừng quá hoảng sợ:
- Có nhiều phương pháp điều trị giúp ngăn ngừa hoặc giảm tần suất các cơn co giật ở trẻ.
- Việc phát hiện và can thiệp sớm sẽ giúp kiểm soát tình trạng hiệu quả hơn.
Ngay cả những bé có chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể bị táo bón thỉnh thoảng.
Tuy nhiên, không đi ngoài trong vài ngày chưa chắc đã là dấu hiệu bé bị táo bón.
Khi đánh giá tình trạng của bé, hãy chú ý đến độ đặc của phân thay vì chỉ dựa vào tần suất đi ngoài.
Dấu hiệu nhận biết bé bị táo bón:
Phân nhỏ, cứng, khô, giống như những viên sỏi nhỏ.
Bé có vẻ khó chịu hoặc gặp khó khăn khi đi vệ sinh.
Ngón tay và ngón chân nhỏ xíu của bé đặc biệt nhạy cảm với tê cóng do tiếp xúc lâu với lạnh giá.
Dấu hiệu nhận biết tê cóng bao gồm:
Đỏ và đau rát, sau đó là cảm giác tê cứng.
Vùng da bị ảnh hưởng có thể trông bóng nhẵn như sáp và chuyển sang màu trắng, xám hoặc vàng nhạt.
Khi thấy các dấu hiệu này, hãy giữ ấm cho bé và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế nếu cần.
Đối với bé yêu của bạn, không gì thú vị hơn là được nhảy lò cò trong những vũng nước mưa — nhưng chẳng có gì khó chịu hơn khi phải mang những đôi tất ướt sũng.
Để bé thỏa sức vui đùa mà không lo bị ướt, hãy chuẩn bị đầy đủ:
Áo mưa chống thấm nước
Quần mưa giữ ấm
Ủng đi mưa tiện dụng
Những món đồ này không chỉ giúp bảo vệ quần áo thường ngày của bé mà còn dễ dàng vệ sinh sau khi bé nghịch nước xong.
Mẹo chăm sóc trẻ 34 tháng tuổi
Xử Lý Khi Trẻ Cãi Nhau Khi Chơi Cùng Bạn
Dù là bạn thân, các bé vẫn khó tránh khỏi những lúc tranh giành đồ chơi. (“Không! Xe tải của tớ!”) Tuy nhiên, bạn không cần can thiệp ngay lập tức vì đôi khi các bé có thể tự giải quyết mâu thuẫn.
Nếu bé có hành vi bạo lực như đánh, đẩy, cắn:
Hãy lập tức tách bé ra khỏi tình huống và giải thích rằng hành vi này là không thể chấp nhận.
Đừng đánh mắng bé, vì điều này có thể khiến bé hiểu sai rằng bạo lực là cách giải quyết vấn đề.
Nếu bé khác là người gây hấn, cũng nên tách các bé ra để tránh leo thang căng thẳng. Hãy cho mỗi bé một khoảng nghỉ bằng cách kể chuyện hoặc ăn nhẹ. Khi chơi lại, rất có thể các bé sẽ quên mất vụ cãi nhau vừa rồi.
Chọn Giường Cho Trẻ Nhỏ
Khi bé yêu của bạn sắp tròn 3 tuổi hoặc đã cao hơn 89 cm, có lẽ đã đến lúc bạn nên cân nhắc chuyển bé sang một chiếc giường cho trẻ lớn hơn.
Nếu cũi của bé có thể chuyển đổi thành giường trẻ em, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn để điều chỉnh lại.
Nếu muốn mua mới, tin vui là giường trẻ em có giá khá hợp lý, dao động từ khoảng 1,3 triệu đến 10 triệu đồng tùy mẫu mã.
Khi chọn giường, hãy lưu ý:
Khung giường vừa với nệm cũi tiêu chuẩn: Nệm phải vừa khít với khung giường để tránh nguy cơ bé bị kẹt giữa các khe hở.
Thanh chắn an toàn: Giúp bé không bị lăn ra ngoài khi ngủ. Nhiều mẫu giường có sẵn thanh chắn, nếu không bạn có thể mua rời nhưng nhớ kiểm tra xem giường có lắp đặt được không nhé.
Kết cấu chắc chắn, an toàn: Hạn chế chọn giường nhựa kém bền hoặc có cạnh sắc nhọn, ốc vít lộ ra ngoài dễ gây nguy hiểm.
Chứng nhận an toàn từ JPMA: Nếu có nhãn chứng nhận của Hiệp hội các nhà sản xuất sản phẩm trẻ em (JPMA), bạn có thể yên tâm hơn về độ an toàn của sản phẩm.
Lưu ý: Giường trẻ em thường có giới hạn trọng lượng khoảng 23 kg, vì vậy bé sẽ nhanh chóng lớn hơn kích thước này. Khi đó, bạn có thể chuyển sang giường đơn lớn hơn với thanh chắn an toàn để bé dùng đến khi vào tiểu học.
Gợi ý giúp ba mẹ tìm được chiếc giường an toàn, thoải mái và phù hợp nhất cho bé yêu!
Tìm Hiểu Về Chứng Đái Dầm Ở Trẻ Nhỏ
Chỉ vì bé đã biết dùng bô vào ban ngày không có nghĩa là bé có thể kiểm soát tốt vào ban đêm. Thực tế, đái dầm vào ban đêm là chuyện bình thường ở trẻ nhỏ.
Hầu hết trẻ em không thể nhịn tiểu suốt đêm cho đến khi khoảng 5–7 tuổi.
Ở độ tuổi này, không nên ép bé nhịn tiểu ban đêm, vì điều đó có thể phản tác dụng, làm tăng số lần bé đái dầm và ảnh hưởng đến sự tự tin của bé.
Giải pháp:
Dùng tã hoặc quần Pull-Ups vào ban đêm.
Dùng tấm trải chống thấm để bảo vệ nệm.
Khi Bé Bắt Chước Nói Những Từ Không Hay
Vốn từ vựng của bé đang phát triển nhanh chóng — nhưng không phải từ nào cũng nên nói ra! Trẻ nhỏ chưa có khả năng kiểm soát lời nói tốt, đặc biệt là trước 5–6 tuổi.
Nếu bé buột miệng nói những từ khó nghe, hãy giữ thái độ bình tĩnh. Đừng la mắng hay cười phá lên, vì điều này có thể khiến bé nghĩ rằng đó là cách để thu hút sự chú ý.
Giải thích cho bé hiểu rằng:
Tức giận là bình thường, nhưng không nên dùng những từ không hay để thể hiện điều đó.
Lời nói có thể làm tổn thương người khác, giống như hành động đánh có thể làm đau vậy.
Tận Hưởng Chuyến Tham Quan Bảo Tàng Cùng Bé
Khi bé sắp 3 tuổi, bạn có thể đưa bé đến bảo tàng dành cho trẻ em để khám phá thế giới.
Bảo tàng trẻ em rất phù hợp vì mọi hoạt động đều có thể trải nghiệm trực tiếp:
Bàn nước với các phễu và đài phun nước,
Đường đua xe đồ chơi tự lắp ráp,
Nhà cây có kính viễn vọng và cầu trượt thú vị.
Mẹo nhỏ:
Tìm hiểu trước về các khu trưng bày để lên kế hoạch tham quan.
Đừng ngạc nhiên nếu bé chỉ thích thú với 1–2 khu vực. Bé sẽ học được nhiều nhất khi thực sự tập trung và hứng thú với một hoạt động nào đó.
Khám phá thế giới kỳ thú tại bảo tàng cùng bé yêu – một hành trình đầy ắp kiến thức và niềm vui!
Bế Trẻ Đúng Cách Khi Đang Mang Thai
Trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn không được bế vật nặng trong thai kỳ, việc bế bé vẫn an toàn nếu bạn biết cách.
Giữ chân đứng rộng bằng vai, tạo thế vững chắc.
Hóp bụng nhẹ, giữ lưng thẳng.
Gập đầu gối, không cúi gập người từ eo.
Dùng sức từ chân để nâng bé lên, không dùng lưng.
Nếu bạn không thể bế bé, hãy nói rằng lưng mẹ đau chứ đừng đổ lỗi cho em bé trong bụng để tránh bé cảm thấy ganh tị với em sớm.
Khi Bé Lề Mề, Mất Tập Trung
Trẻ nhỏ thường mất tập trung và chậm chạp khi làm bất kỳ việc gì, từ ra khỏi nhà vào buổi sáng, rời nhà trẻ, hay kết thúc buổi chơi.
Do bé chưa hiểu rõ về khái niệm thời gian nên việc giục giã liên tục thường không hiệu quả.
Mẹo giúp bé nhanh nhẹn hơn:
Chuẩn bị mọi thứ từ tối hôm trước: quần áo, đồ ăn sáng, balo, sách vở.
Bật nhạc sôi động để tạo không khí vui vẻ, thúc đẩy bé hoạt động nhanh hơn.
Sử dụng đồng hồ hẹn giờ cho các nhiệm vụ nhỏ như mặc quần áo.
Trẻ 34 tháng tuổi tiếp tục chinh phục những cột mốc phát triển quan trọng, từ khả năng ngôn ngữ, tư duy đến kỹ năng giao tiếp xã hội. Đây là giai đoạn cha mẹ cần kiên nhẫn, yêu thương và đồng hành để giúp bé tự tin khám phá thế giới xung quanh. Với phương pháp nuôi dạy phù hợp, bé sẽ phát triển toàn diện và sẵn sàng bước vào những thử thách mới. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc bên con, vì mỗi ngày đều là một hành trình tuyệt vời trong sự trưởng thành của bé!
Câu hỏi thường gặp
Bé đã có thể bò nhanh hơn, tự ngồi vững, thậm chí bắt đầu vịn vào đồ vật để đứng lên. Một số bé còn tập đi men theo ghế hoặc bàn.
Bé có thể ăn 3 bữa chính/ngày cùng với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Mẹ nên tăng độ thô của thức ăn, cho bé tập ăn cơm nát hoặc bánh mì mềm để kích thích nhai
Bé cần khoảng 13-15 tiếng ngủ/ngày, bao gồm 2 giấc ngủ ngắn ban ngày và ngủ đêm. Nếu bé trằn trọc hoặc quấy đêm, mẹ có thể kiểm tra xem bé có đói, nóng hay mọc răng không.
Bé có thể bập bẹ nhiều hơn, bắt chước âm thanh và gọi “ba”, “mẹ” có chủ đích. Mẹ hãy nói chuyện thường xuyên để kích thích ngôn ngữ của bé.
Hầu hết bé đã mọc từ 2-6 chiếc răng, nhưng một số bé mọc chậm hơn cũng hoàn toàn bình thường. Nếu bé quấy khóc, chảy nhiều nước dãi, mẹ có thể cho bé gặm đồ chơi lạnh để giảm khó chịu.