Lấy ngay áo khoác bảo hộ và bật nhạc lên nào—đã đến lúc khuấy động sự sáng tạo trong ngôi nhà của bạn! Hãy khuyến khích bé khám phá âm nhạc, thủ công mỹ thuật và đặc biệt là trí tưởng tượng bằng cách cho bé tự do sáng tạo—và đừng ngại bừa bộn một chút nhé! Điều quan trọng là hãy khen ngợi cả quá trình sáng tạo chứ không chỉ thành phẩm cuối cùng. Chẳng hạn, bạn có thể nói: “Mẹ thích những đường vẽ lượn sóng của con lắm!”. Bạn cũng có thể ngồi xuống bên cạnh và vẽ cùng bé. Bắt chước những nét vẽ của bé (dù chúng có thể chưa thành hình rõ ràng) sẽ giúp bé tự tin hơn và cảm thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến những gì bé đang làm. Dưới đây là những điều thú vị khác mà bạn có thể mong đợi ở bé 28 tháng tuổi!
Nội dung chính
Sự phát triển của trẻ 28 tháng tuổi
Lưu ý chung
Những điều cơ bản về giấc ngủ
Trẻ 2 tuổi cần từ 11 đến 14 giờ ngủ mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh, bao gồm cả giấc ngủ trưa. Đây cũng là thời điểm nhiều bé bắt đầu bỏ giấc ngủ sáng và chuyển sang ngủ trưa một lần duy nhất vào buổi chiều. Thời gian ngủ trưa lý tưởng cho bé thường kéo dài từ 1,5 đến 2,5 giờ.
Những điều cơ bản về việc cho trẻ ăn
Từ 2 tuổi trở đi, bé nên uống từ 1 đến 5 cốc nước mỗi ngày, cùng với 2 đến 2,5 cốc sữa ít béo hoặc tách béo để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho sự phát triển.
Bạn có biết?
Ở độ tuổi này, bé đã có thể bắt đầu học và hiểu những quy tắc đơn giản—và đôi khi, bé còn chịu khó làm theo nữa đấy!
Bỗng nhiên bé không còn thích ôm hôn bạn như trước? Đừng lo lắng! Bé vẫn yêu bạn, nhưng việc từ chối những cái ôm hay nụ hôn có thể là cách bé khẳng định sự độc lập của mình—hoặc đơn giản là bé đang quá bận rộn với những điều thú vị khác. Đừng để tâm quá hay trách móc bé, cũng đừng khiến bé cảm thấy có lỗi. Cứ tranh thủ ôm bé khi có thể, và yên tâm rằng sự ngọt ngào của bé sẽ sớm quay lại thôi. Một hành vi “đặc trưng” khác của trẻ tầm tuổi này là cởi quần áo bất chợt—một cảnh tượng vừa đáng yêu vừa có phần oái oăm. Bé đang dần học cách mặc và cởi quần áo, và đôi khi, bé chỉ đơn giản là muốn gây chú ý. Hành động này chỉ là giai đoạn tạm thời, nên hãy linh hoạt một chút khi bé muốn “thả rông” ở nhà. Tuy nhiên, hãy giải thích nhẹ nhàng nhưng dứt khoát với bé rằng không phải lúc nào cũng có thể cởi hết đồ, nhất là ở nơi công cộng.
Cân nặng và chế độ dinh dưỡng của bé 28 tháng tuổi
Bé vẫn đang phát triển đều đặn. Đến tháng này:
- Bé trai thường nặng khoảng 24,5 – 35 pound (11 – 16 kg) và cao 33,25 – 38 inch (84 – 96,5 cm).
- Bé gái thường nặng 23,5 – 34 pound (10,5 – 15,5 kg) và cao 32,75 – 37,5 inch (83 – 95 cm).
Bé đang trong giai đoạn hiếu động, luôn chân luôn tay với đủ trò nghịch ngợm như ném bóng, gõ xoong nồi, đổ nước… nên lịch ăn uống đôi khi cũng thất thường. Trẻ 2 tuổi thường cần 3 bữa chính và 2-3 bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Việc duy trì thời gian ăn cố định sẽ giúp bé hiểu rằng mình sẽ sớm được ăn tiếp mà không cần phải đòi ăn liên tục suốt cả ngày. Dĩ nhiên, có những hôm bé ăn thật nhiều, nhưng có ngày lại chẳng muốn động đũa. Điều này hoàn toàn bình thường! Hãy nhớ rằng: Bố mẹ có nhiệm vụ chuẩn bị đồ ăn, còn bé sẽ quyết định có ăn hay không.
Sức khỏe của trẻ 28 tuổi
Sức khỏe của trẻ 28 tháng tuổi
Chỉ vì bé có một chiếc mũi sụt sịt hay một cơn ho nhẹ không có nghĩa là bé phải nghỉ học. Tuy nhiên, nếu bé có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây, tốt nhất nên để bé ở nhà:
- Sốt cao hơn 100,4°F (38°C)
- Bị tiêu chảy hoặc nôn ói
- Ho liên tục không dứt
- Có kết quả dương tính với COVID-19
Những triệu chứng này không chỉ khiến bé cảm thấy khó chịu mà còn có thể lây lan sang các bạn khác, vì vậy hãy để bé nghỉ ngơi ở nhà đến khi hồi phục.
Trẻ nhỏ thường không để ý khi mũi mình bị chảy nước (nghe có vẻ hơi ghê, nhưng là sự thật!). Tuy nhiên, đây là thời điểm thích hợp để dạy bé cách tự xì mũi.
Hãy làm mẫu cho bé: mỗi lần bạn xì mũi, hãy làm thật to để bé chú ý. Việc tạo âm thanh lớn sẽ giúp bé hứng thú bắt chước và dần dần học cách tự làm.
Khi còn sơ sinh, bé có thể bị trớ sữa thường xuyên. Nhưng nếu bé nôn mạnh hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu của:
- Nhiễm trùng tiêu hóa
- Ngộ độc thực phẩm
- Một vấn đề sức khỏe khác cần theo dõi
Hãy đảm bảo bé uống đủ nước để tránh mất nước và theo dõi các triệu chứng khác. Nếu tình trạng nôn ói kéo dài hoặc đi kèm sốt cao, tiêu chảy, bé cần được bác sĩ kiểm tra ngay.
Cảm giác trán bé nóng ran có thể khiến bạn lo lắng, nhưng thực tế, sốt là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang hoạt động để chống lại bệnh.
Ở độ tuổi này, đo nhiệt độ hậu môn là cách chính xác nhất. Nếu không tiện, bạn cũng có thể đo nhiệt độ dưới cánh tay để có một ước lượng sơ bộ. Nếu nhiệt độ trên 100.4°F (38°C), bé có thể bị sốt và cần được theo dõi thêm.
Trong năm thứ hai, bé sẽ bắt đầu mọc răng hàm thứ hai ở cả hàm trên và hàm dưới.
Quá trình này có thể gây đau nhiều hơn so với các đợt mọc răng trước. Một số dấu hiệu bé đang mọc răng hàm:
Chảy nhiều nước dãi hơn bình thường
Thích cắn hoặc nhai mọi thứ để giảm đau
Dễ cáu kỉnh, khó chịu
Có thể biếng ăn nhẹ
Tuy nhiên, khi các răng hàm này mọc xong, bé sẽ có đủ 20 chiếc răng sữa, và chúng sẽ đồng hành cùng bé cho đến khoảng 6 tuổi, trước khi bị thay thế bởi răng vĩnh viễn.
Mẹo chăm sóc trẻ mới biết đi
Nếu bé thường xuyên chen ngang khi bạn đang nói chuyện, đừng quá lo lắng. Trẻ ở độ tuổi này chưa giỏi chia sẻ, ngay cả khi đó là sự chú ý của bố mẹ. Với bé hai tuổi, mọi thứ đều xoay quanh “mình, mình, và mình”. Bé sẽ cần thêm vài năm nữa để hiểu về sự đồng cảm, nhưng bạn có thể dạy bé cách chờ đợi đến lượt mình. Khi bạn cần gọi điện thoại, hãy thử đưa cho bé một chiếc điện thoại đồ chơi để bé có thể “gọi” cùng lúc với bạn. Một chút tiếp xúc như ôm nhẹ hoặc cù vào tay bé cũng có thể giúp bé cảm thấy được kết nối. Và nếu bé thỉnh thoảng để bạn nói chuyện mà không ngắt lời, hãy để bé biết rằng bạn rất vui vì điều đó: “Cảm ơn con vì đã để mẹ nói chuyện với dì Michelle nhé!”
Ở độ tuổi này, rất khó để biết liệu bé thực sự nhút nhát hay chỉ đơn giản là chưa quen với các tình huống xã hội. Đừng vội gán cho bé nhãn “nhút nhát”, vì điều này có thể khiến bé tin rằng mình thực sự như vậy. Thay vào đó, hãy sắp xếp các buổi chơi nhóm nhỏ thay vì để bé tham gia vào những nhóm đông người. Trước khi đến nơi, bạn có thể trò chuyện với bé về những hoạt động sẽ diễn ra, giúp bé hình dung trước về môi trường sắp tham gia. Nếu đến ba tuổi, bé vẫn quá rụt rè khi không có bạn bên cạnh, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng hỗ trợ phù hợp.
Nếu bé tỏ ra e dè trong các buổi tiệc hoặc nhóm chơi, điều đó hoàn toàn bình thường.
Bé có thể đã bắt đầu đi vững vàng hơn, nhưng bạn vẫn thấy bé thường xuyên vấp ngã? Thực tế, trẻ hai tuổi vẫn chưa hoàn toàn phối hợp được giữa mắt và chân, và thường quá tập trung vào thứ mình muốn đến gần mà không để ý đến đường đi. Đừng lo lắng, bé sẽ dần trở nên chắc chắn hơn khi bước vào tuổi lên ba. Trong thời gian này, bạn có thể hỗ trợ bé bằng cách dọn dẹp chướng ngại vật trên lối đi, bọc các góc bàn sắc nhọn, đảm bảo không có dây điện vướng víu và cho bé đi chân trần hoặc mang tất chống trượt khi ở trong nhà.
Những bộ đồ có nút bấm hay dây kéo phức tạp có thể khiến bé mất thời gian loay hoay, đặc biệt là khi bé đang cần đi vệ sinh gấp. Thay vào đó, hãy chọn cho bé những chiếc quần thun có lưng chun hoặc váy dễ kéo lên kéo xuống. Đồ lót cũng nên là chất liệu cotton mềm mại, thoải mái, không quá chật quanh eo.
Nếu bé đang trong giai đoạn tập đi vệ sinh, quần áo phù hợp có thể giúp bé cảm thấy tự tin hơn.
Bạn có nhận thấy bé vẫn gọi tên mình thay vì nói “con” hay “mình”? Điều này hoàn toàn bình thường. Trẻ nhỏ thường chưa thực sự hiểu khái niệm “tôi” hay “mình” cho đến gần ba tuổi. Để giúp bé học cách sử dụng đại từ đúng cách, bạn có thể đọc cho bé nghe những cuốn sách dành cho lứa tuổi mầm non có nội dung liên quan đến cách gọi tên bản thân. Ngoài ra, trong giao tiếp hằng ngày, hãy sử dụng nhiều đại từ hơn khi trò chuyện với bé. Ví dụ, thay vì nói “Mẹ của con đi nấu cơm đây”, bạn có thể nói “Mẹ đi nấu cơm đây”. Dần dần, bé sẽ bắt đầu học theo và sử dụng đại từ một cách tự nhiên hơn.
Nếu bé chỉ thích ăn gà rán và mì phô mai, bạn có thể thử đưa cá vào thực đơn của bé. Hải sản không chỉ ít chất béo bão hòa mà còn giàu protein, vitamin D, omega-3 và vitamin nhóm B, rất tốt cho sự phát triển của bé. Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ nhỏ nên ăn nhiều loại cá khác nhau từ một đến hai lần mỗi tuần. Tuy nhiên, khẩu phần của bé ở độ tuổi này khá nhỏ, chỉ khoảng 28 gram mỗi lần. Một số loại cá phù hợp bao gồm cua, cá tuyết, tôm hùm và cá hồi. Nếu bé không thích ngay từ lần đầu tiên, cũng đừng vội bỏ cuộc. Trẻ có thể cần thử một món ăn mới đến 15 lần trước khi thực sự chấp nhận nó.
Bé 28 tháng tuổi đang ngày càng độc lập hơn, bộc lộ nhiều cảm xúc và phát triển mạnh mẽ về kỹ năng ngôn ngữ, tư duy. Đây là thời điểm quan trọng để cha mẹ đồng hành, khuyến khích bé khám phá thế giới và rèn luyện thói quen tốt. Với tình yêu thương, sự kiên nhẫn và phương pháp giáo dục phù hợp, cha mẹ sẽ giúp bé tự tin trưởng thành, phát triển toàn diện và luôn vui vẻ. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc bên con, vì mỗi ngày là một hành trình tuyệt vời đầy ý nghĩa!
Câu hỏi thường gặp
Không hẳn. Ở độ tuổi này, khả năng ngôn ngữ của mỗi bé sẽ phát triển với tốc độ khác nhau. Một số bé đã có thể nói nhiều câu rõ ràng, trong khi những bé khác chỉ mới sử dụng được một vài từ đơn giản. Nếu bé hiểu lời nói, có thể làm theo hướng dẫn đơn giản và giao tiếp bằng cử chỉ, thì không có gì đáng lo. Tuy nhiên, nếu bé không nói được ít nhất 50 từ, không ghép được hai từ lại với nhau hoặc có vẻ không hiểu người lớn nói gì, bạn nên đưa bé đi kiểm tra ngôn ngữ với bác sĩ nhi khoa.
Không hẳn. Ở tuổi này, bé vẫn đang hoàn thiện kỹ năng phối hợp tay chân và điều chỉnh thăng bằng. Bé cũng có thể bị phân tâm bởi những thứ xung quanh và không chú ý đến bước chân của mình. Nếu bé vẫn đi đứng bình thường nhưng đôi khi mất thăng bằng khi chạy hoặc leo trèo, đó là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu bé thường xuyên ngã mà không có lý do rõ ràng, đi loạng choạng quá mức hoặc một bên cơ thể yếu hơn bên còn lại, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra kỹ hơn.
Không nhất thiết. Ở độ tuổi này, bé đã có thể uống sữa tươi thay vì sữa công thức. Theo khuyến nghị, trẻ 2 tuổi nên uống khoảng 2–2,5 cốc (khoảng 480–600 ml) sữa ít béo hoặc sữa tách béo mỗi ngày để đảm bảo đủ canxi và vitamin D. Nếu bé ăn uống đa dạng, bao gồm các thực phẩm giàu canxi khác như sữa chua, phô mai, cá hồi, rau lá xanh, thì lượng sữa có thể điều chỉnh linh hoạt. Nếu bé không thích uống sữa, bạn có thể bổ sung dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm khác thay vì ép bé uống sữa công thức.